Link zum Inserat in Zwischenablage kopieren

Beginner Yoga Workshop

Du hast Lust mit Yoga zu beginnen oder möchtest Dein Basiswissen auffrischen? 10. Oktober | 14:30 - 17:00h | im Meyo House

Bist du Yoga Neuling oder kennst du jemanden der/die schon immer Mal mit Yoga beginnen wollte? Dann ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt! In diesem Workshop lernst du die Basics, das Wichtigste über Asanas, Pranayama und erhälst Einblicke in die Yogaphilosophie.

Wir nehmen uns Zeit für die Technik der einzelnen Basis-Asanas (Körperhaltungen), damit Du Dich nach diesem Sonntag in den offenen Stunden gut aufgehoben fühlst. Wir widmen uns den wichtigsten Asanas als Grundlage für die Sonnengrüsse, sowie dem koordinierten Fließen von Atmung und Bewegung (Vinyasa) und geben dir einen kleinen Einblick in das Yogasystem und dessen Philosophie. Fragen sind jederzeit herzlich Willkommen.

Programm:BegrüssungsrundeErste YogarundeHintergrund Yogaphilosophie und Geschichte"Der Sonnengruss" und seine Haltungen kennenlernenAtemübungAbschlussmeditationDu bekommst Einführungunterlagen für deine Praxis zuhause und zum nachschauen.Preis:50 CHF regulär40 CHF in Ausbildungmit Abo: 10%90  CHF Workshop und Schnupperabo à 3 Stunden (freie Wahl)

Alle Workshops im Meyo House mit Tee, Snacks und Zeit für Austausch.

Anmelden: info@meyohouse.com. (Begrenzter Platz)

Wir freuen uns auf dich.

Profil
Inserent
meyo-house-yoga
E-Mail
info@meyohouse.com
Inserent kontaktieren
* Pflichtfeld, bitte ausfüllen.