Link zum Inserat in Zwischenablage kopieren

Female Yoga Workshop

Female Yoga Workshop mit Fokus auf der Menstruation Sonntag, 18. Oktober, 11:00 - 14:00, Meyo House Yoga Basel Mit Sina

Sina ist Female Yogalehrerin aus Luzern und unterrichtet Yoga, das sich nach dem individuellen Zyklus der Frau richtet. Ihre Vision ist es, dass sich Frauen wieder mehr mit ihrer weiblichen Intuition, ihrem inneren Kompass verbinden. Ein wichtiger Schritt ist dabei die Aussöhnung mit dem eigenen Körper & dem eigenen Zyklus.

„Viele Frauen kämpfen Monat für Monat gegen ihre Menstruation an. Noch immer sehen viele ihre Menstruation als notwendiges Übel. Doch das mussnicht sein.“ - Sina

In ihrem Workshop zeigt sie dir Wege & Möglichkeiten auf, wie du dich mit deinem Körper und deiner Menstruation aussöhnen kannst. Du lernst die einzelnen Zyklusphasen & die dazugehörigen Energien kennen.

Du erfährst, wie der weibliche Kreislauf mit dem Mondrhythmus zusammenhängt und warum es Sinn macht, seine Yogapraxis dem eigenen Zyklus anzupassen.

Neben Wissenswertem rund um die Menstruation behandelt Sina im Workshop die Dos and Don’ts für die Zeit deines Black Moons (deiner Menstruation). Sie gibt dir einfache, aber effektive Tools mit, wie du im oft stressigen Alltag deiner Periode den notwendigen Raum & Platz einräumen kannst und dir so nachhaltig Gutes tust.

Du erlernst eine kurze Yogapraxis, die du zu Hause während deiner Menstruation selber praktizieren kannst.

Den Theorieteil im ersten Teil des Workshops, bei dem du herzlich eingeladen bist, aktiv mitzumachen (wenn es für dich stimmig ist), schliessen wir im zweiten Teil mit einer wohltuenden, nährenden Yogaeinheit ab.

Early Bird Preis

Bis 31. August

CHF 100

Regulärer Preis

Ab 1. September

CHF 120

Kein Vorkenntnisse nötig.

Weiter Infos und Anmeldung: www.meyohouse.com

Profil
Inserent
meyo-house-yoga
E-Mail
info@meyohouse.com
Inserent kontaktieren
* Pflichtfeld, bitte ausfüllen.