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Schnupperstunde Lachyoga

Am 11.7.20/ Hasya-Yoga-Schnupperstunde/Sinere Studio/Dornacherstr. 131/Basel/12.30 - 13.00/30 Min./all Levels/10 CHF

Du wolltest schon immer mal wissen was es mit Lach - Yoga auf sich hat? Du bist aufgeschlossen für Neues und bereit eine völlig andere Yogastil-Richtung auszuprobieren? Dann bist du herzlich Willkommen in der Schnupperstunde am Samstag, 11.7.20

Aus künstlich erzeugtem Lachen wird echtes Lachen, welches unsere Organe massiert, das Nervensystem stärkt und den Sauerstoffaustausch im Gehirn anregt. Negative Auswirkungen von Stress werden beseitigt.

Verschiedene Atem - und Dehnübungen werden mit unterschiedlichen Methoden des Lachens verbunden.

Bequeme Kleidung ist Voraussetzung. Matten, Kissen und Decken sind vorhanden. Ein Parkplatz befindet sich vor dem Haus, Velos können abgestellt werden.

Schnupperstunde 11.7/Sinere Studio/Dornacherstr. 131/Basel/12.30 - 13.00/30 Min./all Levels/10 CHF

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