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Yoga Nidra

Jeden vierten Dienstag im Monat von 19:45 - 20:45 Uhr im Hyve, Gempenstr. 64, 4053 Basel. 60 Min./25 CHF/Studenten und Arbeitssuchende 15 CHF

Yoga-Nidra bedeutet "Der Bewusste Schlaf des Yogi".

Es geht um Entspannung und Loslassen, das Formulieren und Verankern positiver Affirmationen, sodass man anschließend erfrischt und ausgeruht ist. Wir bewegen den Körper vorher achtsam um Stress loszulassen und in die Ruhe zu finden. Bitte hierfür bequeme Kleidung tragen.

Anmeldung erforderlich unter : stephanie-dicke@warisover.de

Jeden vierten Dienstag im Monat von 19:45 - 20:45 Uhr im Hyve, Gempenstr. 64, 4053 Basel. 60 Min./25 CHF/Studenten und Arbeitssuchende 15 CHF

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