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Yoga Nidra am Sonntag

Erlerne die Kunst des Yogi Schlafes ... und finde vollkommene emotionale, geistige & körperliche Entspannung.

Ein Mal im Monat am Sonntag

Nächstes Datum: 23. Februar, 29. März

17:00 - 18:00

mit Anika, im Meyo House

 Erlerne die Kunst des Yogi Schlafes

... und finde vollkommene emotionale, geistige & körperliche Entspannung.

 Yoga Nidra bedeutet yogischer Schlaf und wird als eine Erfahrung des bewussten Schlafes definiert. Eine systematische Methode zur Tiefenentspannung. Ich führe dich durch eine sanfte Asanapraxis und in das Erlebnis vollkommener emotionaler, geistiger und körperlicher Entspannung.

Alle Infos findest du hier: www.meyohouse.com/workshops

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