Preis: 15.-

Ayurveda ist eine jahrtausendealte indische Heilkunst, die natürliche Methoden nutzt, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. 

Das Angebot:

1. Rückenmassage – Abhyanga (आभ्यंग)

Abhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Ölmassage, die speziell den Rückenbereich behandelt. Diese Massage hilft, Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und Stress abzubauen. Durch die Anwendung wird das Gleichgewicht von Körper und Geist wiederhergestellt, was zu einer tiefen Entspannung und gesteigertem Wohlbefinden führt.

2. Bauchmassage – Abdominal Abhyanga (अंतः पिंड आभ्यंग)

Die Abdominal Abhyanga ist eine gezielte Massage des Bauchbereichs, die das Verdauungssystem unterstützt und innere Blockaden löst. Diese Massage stimuliert die Verdauungsorgane, fördert die Entgiftung und kann Bauchschmerzen sowie Blähungen lindern. 

Zeitliche Rahmenbedingungen:2 Stunden pro Woche während ca. 5 Monaten.Die Gruppe trifft sich in der Kaserne: kHaus, Atelier, Kasernenhof 8, 4058 Basel

 Kosten: Das Angebot ist kostenlos für die Familie, es wird über Spenden finanziert.

Durchführung: Daniela Baumgartner (Theaterpädagogin) 

Anmeldung und Absprachen: daniela.baumgartner@help-for-families.ch

Kinder und Jugendliche in einer Gruppe haben die Möglichkeit, in andere Rollen zu schlüpfen, sich darin zu erleben und auszuprobieren, ihr Handlungsspektrum zu erweitern, sich zu entwickeln in einem Bereich, der nicht leistungsorientiert ist, ausserhalb der Schule und dem Elternhaus.

Im Theaterbereich gibt es kein Richtig oder Falsch, nicht die Leistung zählt, sondern die Phantasie, die Freude am Spiel, an der Sprache, der Bewegung, der Interaktion, eigene Ideen sind gefragt.

Mehr Infos unter: www.help-for-families.ch (Angebote-Theaterprojekt)

HELP! For Families, Clarastr. 6, 4058 Basel, Tel. 061 386 92 18

Ab April 2025 gerne jetzt schon voranmelden!

Laufender Yogakurs sanftes und achtsames Yoga!

ab leichte Mittelstufe

Jeden Sonntag

ca. 16:30

10-wöchiger Yoga-Anfängerkurs in authentischem Hatha-Yoga-Stil wie in Indien.

Ganzheitliches Yoga für Körper, Immunsystem, Geist und Seele

Es werden Yoga-Techniken vermittelt um rückenschonend und sicher Yoga zu praktizieren. 

Mit Atem- und Entspannungsübungen, Affirmationen, Yogahintergrundwissen u. v. mehr. 

Start ab Sonntag 

ca. 17:15-18:15

8-wöchiger Atem- und  Meditationskurs

für Einsteiger

Mit Atemtechniken, Meditation und Achtsamkeitsübungen. Entspannt durch den Frühling.

Jeden Sonntag 

16:15-17:00

Yoga mit Danceflow

Yoga kombiniert mit wundervollen Bewegungen verschiedener Tanzstile.

Vor allem Tanz ist eine wundervolle Möglichkeit Haltung zu verbessern, in Kombination mit Yoga machst Du schnell Fortschritte und es macht eine Menge Spass.

Teilnahme ab Mittelstufe

alle 4 Wochen

Sonntag 15:00 oder 16:00

Klang- und Mantrayogastunde zum Entspannen

Eine Yogastunde mit den Klängen verschiedener Musikinstrumente

Teilnahme ab Mittelstufe

alle 4 Wochen

Sonntag 15:00 oder 16:00

Kirtan und gemeinsames Mantrasingen

für alle die gerne Singen und die Power eines Singkreises erfahren möchten.

Wünsche und Themen sind jederzeit willkommen.

alle 4 Wochen

Sonntag 15:00 oder 16:00

Alle Kurse in der City Bäumleingasse 4051 Basel

Yogakurse: 250.-

Meditationskurs: 190.-

Und die anderen Yogaangebote jeweils: 25.- pro Einheit

Anmeldung und weitere Infos gerne unter:

via Website

Die angebotenen Yogakurse sind für ALLE gedacht, die ihre Haltung verbessern möchten, schonend Muskeln aufbauen, dehnen, entspannen und neue Wohlfühl-Techniken erlernen möchten.

Wolltest Du immer schon einen Yogakurs beginnen...ABER...

Fühl Dich herzlich willkommen und begleitet!

Als Yogalehrerin über 800UE Erfahrung und Dipl. Pflegefachfrau für den medizinischen und psychologischen Backround freue ich mich riesig auf Dich!

Bis gli Julia

www.holisticyogabasel.ch

www.mantrachanting.ch

Dieser Kurs ist für Menschen, die schon etwas Erfahrung mit Yoga gesammelt haben; sanft und rückenschonend weiterpraktizieren möchten.

Immer sonntags um 16:30 in 4051 Basel City

Kontakt:

www.holisticyogabasel.ch

Herzlich willkommen in unserer Gruppe

Offering private:

• Yoga lessons
• Yoga philosophy
• Breathing lessons
• Ayurveda facialmassage
• Stressrelease with Yoga
• Meditation

German, English, French

Happy to see you!

www.holisticyogabasel.ch

Einzelunterricht für:

Yoga, Yogaphilosophie, Atemtechniken, Gesichtsmassage, Meditation

Herzlich willkommen!

Ganzheitliches Yoga für Körper, Immunsystem, Geist und Seele.

Es werden Yoga-Techniken vermittelt um rückenschonend und sicher Yoga zu praktizieren.

Mit Atem- und Entspannungsübungen, Affirmationen, Yogahintergrundwissen u. v. mehr.

In der Kleingruppe bekommst Du das wichtigste Basiswissen des Yoga

Jeden Sonntag 17:45-18:45

Kursgebühr: 250.- (10 Abende)

www.holisticyogabasel.ch

Meditieren für ein starkes Immunsystem!

Mehr Informationen zum Nachlesen:

https://www.aerzteblatt.de/archiv/193847/Neurowissenschaften-Yoga-und-Meditation-nutzen-Immunsystem-und-Hirn

Jeden Sonntag  ab 2025

ca. 16:15-17:00

Kursbeitrag: 190.-

8 Abende

www.holisticyogabasel.ch

Unter dem Begriff  Faszie werden alle bindegewebigen Strukturen des Körpers zusammengefasst. Sie umhüllt unsere Muskeln, Knochen, Nerven und Organe, gleichzeitig vernetzt und trennt sie alles voneinander.

Warum Faszien Yoga?

Diese Yoga-Form hält ihr Fasziennetz geschmeidig, elastisch und in Balance. Es fördert das Körpergefühl und die Sensorik. Verspannungen und Verklebungen können gelöst werden.

Termine 2025: 27.03, 03.04, 10.04, 17.04, 15.05, 22.05 usw.

Für Angehörige und Betroffene gratis, generell sind alle Interessierten herzlich Willkommen. Spenden nehmen wir gerne entgegen. Bitte anmelden unter: kurse@klbb.ch oder Tel. 061 319 99 88

Gegen Spende darf in der Krebsliga beider Basel mitgelacht werden:  Donnerstags 2025: 03.04, 17.04, 15.05, 22.05 etc. von 10.30 - 11.30 Uhr.

Weitere Termine unter: https://basel.krebsliga.ch/kursagenda/agenda

Angehörige und Betroffene lachen gratis.

Anmeldung unter: kurse@klbb.ch oder Tel. 061 319 99 88

Die durchschnittliche Erfolgsquote liegt in den Kantonen Basel- Stadt und Basel- Land bei 64,5%.

Weitere Infos finden sie auf der Homepage der GUNDELI- FAHRSCHULE.

Ab Februar 2021 mit unschlagbaren Paketpreisen!!!

www.gundeli-fahrschule.ch

https://www.gundeli-fahrschule.ch/fahrstunden.php

Willst du Blockaden lösen oder Gedanken loslassen?  

Ich biete dir bewährte Massagen, Achtsamkeitsmeditation oder achtsames Berühren an in Basel & Liestal.

Schau vorbei - und melde dich:

Lomi Lomi Massage   WELLNESS pur mit der etwas "anderen" Massage, die dich ganzheitlich berührt und Blockaden löst. Schon ab FR 145.-

Achtsame Berührung   Körpernähe im sicheren Rahmen geniessen. Sich fallen lassen. Sinnlichkeit erleben.

Meditationskurse Basel (Freitag von 12.15-13 Uhr) / Liestal (Dienstag 18 - 19 Uhr) - Tageskurse in Basel und Olten 

Ich freue mich auf Deine Anfrage.

Lioba Schneemann 

Achtsamkeitscoach / MBSR-Lehrerin / Lomi Bodywork Practitioner ISSB

www.schneemann-entspannt.ch 

• Liestal am Dienstag 19.15 - 21:45 Uhr - ab 8.4.25 
• Basel am Freitag 9:00 - 11:30 Uhr  - ab 11.4.2.25

Günstige Kurspreise. Rabatte etc.

In dem Kurs MBSR üben wir uns darin, mit jeder Erfahrung in Kontakt zu sein, ohne uns in Gedanken, Bewertungen oder Ängsten zu verlieren. Achtsamkeit können wir wie einen Muskel stärken. Das Ergebnis: Weniger Gedankenkreisen, weniger Stress, mehr Lebensfreude und Gelassenheit. 

Du wirst bewusster - freudiger - lebst leichter. 

MBSR - das weltweit bekannte Anti-Stress-Programm, wissenschaftlich evaluiert - eignet sich bei Stress, akuten oder chronischen Schmerzen, psychosomatischen Beschwerden oder Schlafstörungen, Unruhe und Gedankenkreisen. Es hat sich bewährt zur Prävention von Burnout oder Erschöpfung, bei depressiven Verstimmungen, Ängsten und Panikattacken.

Diverse Krankenkassen bezahlen aus der Zusatzversicherung den ganzen oder einen Teil des Kursbeitrages.

• ALLE Info auf www.schneemann-entspannt.ch
• GRATIS Vorgespräch. Nachgespräch auf Wunsch (Spendenbasis)
• REDUKTION für StudentInnen auf den Kursbetrag.

Kursleitung: Lioba Schneemann

MBSR-Lehrerin seit 2016

ANMELDEN hier: www.schneemann-entspannt.ch

078 759 21 97

«Fantastisch und sehr entspannend! Man ist in einer anderen Welt. Ich bin noch nie so berührt worden...» 

Entspannung & Genuss pur. 

Die langen Streichungen bei der Lomi Lomi Massage unterstützen dich dabei, ganz in den Moment einzutauchen. Das Massieren mit Kokosöl erlaubt mir, auch unter dem Körper zu gehen - und tiefgreifend zu massieren.

• In Basel (Praxis am Barfi) - NEU jeden Freitag ab 13 Uhr 
• In Liestal Oder Basel sonst flexibel, nach Vereinbarung.
• Im Aquadome Aesch mit vorherigem Floaten in warmen Wasser: Genuss pur in Rose-Maries Paradies.

Info und Anmeldung bei 

Lioba Schneemann 078 759 21 97 

https://schneemann-entspannt.ch/lomi-lomi-massage/

• 12 Stunden praktische Erfahrung sammeln

• echt, authentisch, glaubwürdig, wahrhaftig, berührend und bewegend spielen

• deinen einzigartigen Weg zur Figur finden

• ein Teilnahmezertifikat erhalten

• von mehr als 40 Jahren Berufserfahrung profitieren

Dann ist dieser Kurs genau das richtige für DICH!

Wann: Samstag, 4. Februar und Sonntag, 5. Februar 2023 Zeit: 10.00 bis 17.00 Uhr (mit einer Mittagspause).

Du willst es genau wissen. Auf der Website findest du alles, was du brauchst:

• Alle Details zum Kurs

• Testimonials / Bewertungen

• Die Online-Anmeldung

Was hält dich auf?

ZES Zentrum für Entwicklung im Schauspiel

Das Kompetenzzentrum für Method Acting

Erlebe die Kunst des Entspannens und Geniessens

Tauche ein in die ruhige Atmosphäre der bündner Bergwelt beim Wandern in der herrlichen Natur. Lass deinen Geist und deinen Körper mit entspannenden Achtsamkeitsübungen, Meditationen und einfachen Körperdehnungen (Yoga) zur Ruhe kommen.

Wir erleben heilsame Momente der Präsenz und finden zu unserer inneren Kraft.

Der Genuss beim Essen & Trinken ist ein wesentlicher Teil des Programms.

Das Wohlfühlpaket wird ergänzt mit einer Dorfführung durch das wunderschöne Bergün.

Normale Fitness ist ausreichend, alle Übungen sind für jede/n machbar.

Das erwartet dich

• Frühsessions mit Atemmeditation & Körperübungen

• Einfache alltagstaugliche Übungen (Bodyscan, Achtsamkeitsübungen, Meditationen, achtsames Yoga), genussvolles Wandern

• Dorfführung durch Bergün (Montag Abend), Raum und Zeit für Wellness im KurBad oder individuelle Freizeit

• Spezialangebot: Lomi Lomi Massage oder Achtsamkeitsmassage (ohne Öl) mit Lioba. Buchbar zum Spezialpreis vor oder nach dem Retreat (bezahlbar vor Ort)

Leistungen

• 3 Nächte im Kurhaus Bergün, im Einzel – oder Doppelzimmer mit eigenem Bad oder Etagenbad.

• 12 Lektionen Kurs mit Lioba, Übungen im herrlichen Ruhepavillon / Wandern (2,5 h), Raum und Zeit für Wellness (Sprudel-Bad und Sauna), Unterlagen, Tipps und Anleitungen für zuhause

• Frühstück, Kaffee/Tee, Nüsse, Trockenfrüchte inklusive, Umfangreiches Frühstücksbuffet, Drei-Gang-Abendmenu

Preise pro Person

Seminarleitung: Early-Bird bis 1.Juli 2025 CHF 290 , Normalpreis CHF 320

Übernachtung / Verpflegung inkl Frühstücksbuffet 

Doppelzimmer mit eigener Dusche/WC CHF 110, bei Einzelnutzung CHF 140

Zwei-Bett-Zimmer mit Lavabo und Etagenbad CHF 85, bei Einzelnutzung CHF 115

Abendessen (3-Gang-Menu, Vegi, vegan-Optionen) CHF 50 , Das Mittagessen wird individuell mit Tagessuppe und/oder Salat angeboten.

Anmeldung erbeten bis spätestens 10.8.2025 - Frühbucherrabatt auf den Kurspreis bis 1.07.25

Anmeldung und Zimmerbuchung im Kurhaus Bergün direkt. www.kurhausberguen.ch

Bei Fragen bitte Lioba Schneemann via Kontaktformular kontaktieren www.schneemann-entspannt.ch

Der TRX-Kurs ist eine effiziente Trainingsmethode. Mit dem Einsatz des eigenen Körpergewichtes gegen die Schwerkraft wird der ganze Körper gestärkt und geformt. Kraft, Rumpfstabilität, Beweglichkeit und das Gleichgewicht werden verbessert. 

Kursinformationen:

Donnerstag, 19:00h bis 19:45h 

Dufourstrasse 11, Basel - the art of motion

CHF 25.- pro Lektion / 10er Abo CHF 230.-

In diesem Tageskurs wirst du deine Lebensfreude stärken und wertvolle Tipps für den Alltag mitnehmen.

Wie erforschen mit allen Sinnen. Einfach umsetzbare Achtsamkeitsübungen, Meditationen & entspannende Körperübungen stehen im Fokus. 

Achtsamkeit & Meditation stärken die Dinge, die wir für ein glückliches Leben brauchen: Selbstregulation - Selbstliebe - Verbundenheit - Bewusstheit 

Die Auszeit findet in der schönen Praxis Vera Plattner am Barfi statt am Kohlenberg 5.

DATEN & PREIS

Sonntags von 10 -15 Uhr

BASEL am 16.3.2025 und 6.4.2025 

OLTEN am 25.5.25

Fr. 125 pro Person.

Inkl. Snacks/ Kaffee/ Tee. inkl. Unterlagen / Downloads.

KURSORTE

Praxis Vera Plattner, Kohlenberg 5, Basel

Oase 59, Martin-Disteli-STr. 59, Olten

Anmelden bitte bis 1 Woche vor dem Kurstag. Reduktion auf Anfrage.

Lioba Schneemann - www.schneemann-entspannt.ch

Anmelden hier oder via Kontaktformular oder SMS auf 078 759 21 97

You can see some of my work related to tattooing on my instagrams @arseuna and @arseuna2

Whatsapp: 0779779119

Mail: arseuna@gmail.com

Lgtb-friendly space

Werkstadt 5 | c/o Fünfschilling AG | Lettenweg 72 | 4123 Allschwil

Fragen oder Anmeldung: schmidhauser@fuenfschilling.ch | 061 426 91 41

Als studierte Psychologin biete ich psychologische Beratung an, die dir hilft, mehr Klarheit über deine Gefühle und Bedürfnisse zu bekommen – ganz gleich, ob du in einer monogamen, polyamoren oder offenen Beziehung bist.

In der ersten Sitzung (online, 30 Minuten, kostenlos) werden wir gemeinsam deine aktuellen Herausforderungen besprechen und herausfinden, wie ich dich unterstützen kann. Wir können uns auf Themen wie Eifersucht, Kommunikation oder gesunde Grenzen konzentrieren.

In den darauffolgenden Sitzungen (online oder offline, je 45 Minuten) setze ich resourcenbasiert gezielte Methoden ein, um dir zu helfen, deine eigenen Lösungen zu entwickeln. Die psychologische Beratung ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, und ich begleite dich dabei, Wege zu finden, die zu dir und deiner Beziehung(en) passen.

Ich biete die Sitzungen für einen Preis von 50 CHF pro Sitzung an – ein Bruchteil der üblichen Kosten (140–180 CHF). Als studierte Psychologin (M.Sc.) möchte ich meine Kompetenzen im Bereich psychologischer Beratung weiter ausbauen, während du gleichzeitig von einem sehr erschwinglichen Angebot profitierst.

Melde dich gerne, wenn du Interesse hast – ich freue mich darauf, dich zu unterstützen!

Kontakt: hello(at)taminagraber.ch / 077 512 86 18

3 nährende Behandlungen als Frühlingsspecial für nur CHF 490 anstatt CHF 560

Behandlungsort: Basel nahe Aeschenplatz

Sonntag, 25. Mai 2025 um 15.00 Uhr

Das Tanzstudio Formbar lädt ein zu einer grossen Aufführung mit Ballett, Contemporary und Modernem Tanz im Theater Scala Basel, Freie Strasse 89, 4051 Basel.

Kinder, Jugendliche und Erwachsene zeigen Choreografien von Julie Arlt, Marissa Blair, Meieli Jordi, Caroline Neuenschwander, Elayne Seaton und Kendra Walsh.

Lassen Sie sich verzaubern von der Magie des Tanzes!

Die Aufführung dauert ca. 2 Stunden und ist geeignet für Zuschauer ab 5 Jahren.

Tickets über www.eventfrog.ch/arabesque

 Erwachsene CHF 35.- / Auszubildende bis 25 Jahre CHF 25.- / Kinder bis 14 Jahre CHF 15.-

Restkarten an der Abendkasse

Wir sollten wissen, dass zu lernen andere wertzuschätzen die beste Methode ist, Frieden sowohl in dieser Welt, als auch in unserem eigenen Geist zu erreichen. Wenn jeder aufrichtig dafür betet fähig zu sein, andere Lebewesen zu schätzen, wird uns die Kraft dieses Gebetes allmählich zur gegenseitigen Wertschätzung führen. Dann wird die Welt dauerhaft im Frieden sein und reines und immerwährendes Glück wird die ganze Welt durchdringen.

Im Moment fällt es uns schwer diese wertschätzende Liebe zu entwickeln. Unser Geist gleicht einem bewölkten Himmel, der in seiner Essenz klar und rein, aber von den Wolken der Verblendungen bedeckt ist. Wir lernen, wie wir dieses Potenzial zur vollen Reife bringen können.

 Jeder ist herzlich willkommen!

Daten findest du auf der Webseite

www.meditation-basel.ch

IF OPPORTUNITY DOESN'T KNOCK, BUILD A DOOR! (Milton Berle) 

Mögliche Themen 

• Persönlichkeitsentwicklung 

• Alltagsbewältigung (Beruf, privat)

• Krisenbewältigung, transkulturelle Fragestellungen

• Standortanalyse, Rollenklärung, Zielentwicklung

• Integration des "Schattens" - mittels Kontextanalyse

• Biographiearbeit, Narration, Lifeline

• Salutogenese, Resilienzentfaltung

Jeder (Lebens-)Weg ist anders, individuell, einzigartig: «Vergleiche dich nicht mit anderen, sei du selbst!» Es macht Sinn, eigene Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren, die Resilienz zu steigern und eigene Wege zu finden und zu gehen.

Rabatt für Studierende!

Kontakt: amba@amba-coaching.ch

URL: www.amba-coaching.ch 

Sie können aus verschiedenen Angeboten wählen:

• Atemkurs (Pranayama): https://www.mind-effect.ch/angebot/atemkurs---pranayama/
• Achtsamkeitskurs (MBSR Basel): https://www.mind-effect.ch/angebot/mbsr-basel/
• Achtsamkeitsabend: https://www.mind-effect.ch/angebot/achtsamkeitsabende/
• Yoga: https://www.mind-effect.ch/angebot/yoga/
• Coaching: https://www.mind-effect.ch/angebot/coaching/
• Workshop: https://www.mind-effect.ch/angebot/vortraege-workshops/

Ich freue mich Sie kennenzulernen,

Martin Prätzlich

MIND EFFECT

YOGA | MBCT | MBSR Basel

www.mind-effect.ch

Dienstags | 19:15 – 21:15 Uhr

Tuesdays | 7:15 – 9:15 PM

Komm einfach zum Schnupperabend vorbei

just drop in for a class

Kadampa Meditationszentrum Basel

Turner Strasse 26

CH-4058 Basel

mit Gen Kelsang Dema

11. Februar 2025 19.15 – 21.00 Uhr

Einführung in das Grundlagenprogramm

und

Einführung in das Buch „Acht Schritte zum Glück“

Für weitere Informationen, melde dich bitte bei

Gen Kelsang Dema oder Kelsang Karuna

Was ist ein Grundlagenprogramm?

Das Grundlagenprogramm bietet StudentInnen mit einiger Erfahrung in der Dharma-Praxis die Möglichkeit, ihre Erfahrung und ihr Verständnis zu vertiefen. Durch ein kontinuierliches, konzentriertes Studium eines bestimmten Themas, Gruppendiskussionen, Meditationen und andere Praktiken können wir auf dem Weg zur Erleuchtung, dem wahren Sinn unseres menschlichen Lebens, leicht Fortschritte machen.

Jede 90-minütige Sitzung beinhaltet eine Meditationspraxis, um die einsgerichtete Konzentration auf einen Punkt zu entwickeln, eine Unterweisung aus Buddhas Weisheit und eine geführte kontemplative Meditation, die uns hilft, unseren Geist und unser Leben zu verändern

Jeder dieser Vorträge ist in sich abgeschlossen und kann einzeln oder als Reihe besucht werden.

Teilnahme ist jederzeit möglich – auch mitten in einer Reihe von Unterweisungen

DATEN:

Meditiere über die Stufen des Pfades zur Erleuchtung

in deutsch, Uebersetzung nur auf Anfrage 

Dezember:

4, 11. & 18. 

ab Februar 2025 alle 2 Wochen

Februar:

19.

März:

5. & 19. 

April:

2, 16. & 30. 

Mai:

14.

Juni:

4, & 18. 

weitere Daten folgen 

Wir freuen uns auf dich! 

Kadampa Meditationszentrum Basel

Turnerstrasse 26

CH-4058 Basel

Preis

CHF 15 / pro Abend

CHF 10 AHV/IV/Studenten/Kulturlegi

Umsonst mit KMCB-Karte

BRING A FRIEND FOR FREE!!!

NEU: Livestream ab September 2024 

Sprache

Deutsch / Englische Simultanübersetzung auf vorherige Anfrage

Prêt pour des cours de yoga doux et relaxants ? 

Je propose des cours de yoga pour les particuliers et les petits groupes. Postures de yoga inspirées des animaux!

Possibilité d'animer également des cours en extérieur, dans la nature. 

Un yoga doux, en prenant le temps de s'asseoir dans les postures :)

Je suis professeur de yoga qualifié au centre Sivananda Yoga à Londres.

Le cours se déroule comme prévu (avec des ajustements en fonction de l'étudiant) :

- Salutations au soleil

-Étirements 

- Postures de yoga 

- Détente 

1 heure à 1 heure 15 minutes 

Possibilité de faire des exercices respiratoires - Pranayama

30 CH

Je peux enseigner en français et en anglais :-)

Au revoir!

Claire

1ère image : image de Stéphanie Lavertu, pinterest

Oft reicht schon das Öffnen des Emailpostfachs oder das Abnehmen des Telefons um unseren Atem ins Stocken zu bringen. Ängste, Schmerzen sowie Stress beeinträchtigen den Atem und umgekehrt beeinflusst der Atem unser Wohlbefinden. Wir müssen jedoch nicht auf den nächsten Urlaub oder das nächste Wochenende warten, um uns zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Freude, Gelassenheit und Gesundheit sind nur ein paar Atemzüge entfernt. Im Kurs lernst du den Atem als verlässlichen Begleiter auf dem Weg zu innerer Stille und Zufriedenheit kennen. Atemübungen (Pranayama) aus dem Yoga helfen dir Blockaden zu lösen und wieder neue Energie und Kraft zu tanken. Freier atmen - freier leben.

Kursdaten und Ort

26. März – 30. April 2025: mittwochs, jeweils von 19.00-21.30 Uhr, Sinere, Basel

Anmeldung

mind-effect.ch

„Kadampa-Praktizierende legen Wert auf die Ausbildung in Meditation. Die Objekte der Meditation sollten diejenigen sein, die sinnvoll sind, so dass wir uns durch die Übung in Meditation dauerhaft von allen Leiden dieses Lebens und unserer zahllosen zukünftigen Leben befreien können und wir das höchste Glück der Erleuchtung erlangen können.“

In unserem allgemeinen Programm lernen wir, wie wir über diese bedeutungsvollen Objekte meditieren können.

Dezember:

2, 9, 16. 

Weltfrieden schaffen in schwierigen Zeiten

Januar:

6, 13, 20, 27.

Verlass dich auf einen glücklichen Geist

Februar:

3, 10, 17, 24.

Freudig andere glücklich machen

März:

3, 17, 24, 31.

Fasse alle Schuld in einer zusammen

April:

7, 14, 28.

Reiner Geist, reine Welt

Mai:

5, 12, 19.

Mantra und Gebet

Juni:

2, 16, 23.

Reine Absicht, reine Vergnügen, reines Herz

weitere Daten folgen

Wir freuen uns auf dich!  

Preis 

CHF 15 / pro Abend

CHF 10 AHV/IV/Studenten/Kulturlegi

Umsonst mit KMCB-Karte

BRING A FRIEND FOR FREE!!!

NEU: Livestream ab September 2024

Sprache

Englisch mit deutscher Übersetzung

Ort

Kadampa Meditationszentrum Basel

Turnerstrasse 26

CH-4058 Basel

www.meditation-basel.ch

• Gemüse beziehen (von klein bis gross, jede Woche frisches Gemüse im Abo)
• Spenden
• Mitwirken auf dem Feld
• Mitwirken in der Organisation
• u.v.m.

https://nuglargaerten.ch/mitwirken/#Auf%20dem%20Acker

Wir freuen uns auf dich! Und bieten dir maximale Wertschätzung für dein Wirken, ein breites Netzwerk, wertvolles Wissen über ökologische Agrikultur, Einblicke in solidarische Funktionsprozesse, Erfahrungen mit Permakultur-Prinzipien, herzliches Team und wundervolle, freudige Momente in der Natur.

Bist du auf der Suche nach einem Schwimmlehrer der dir oder deinem Kind rasch das Schwimmen beibringt?

Dann bist du genau richtig bei mir. 

Ich freue mich auf Dich

Sportliche Grüsse 

Eine halbe Stunde geleitete Meditation zur Entspannung und positiven Inspiration.

Wir lernen und üben einfache Meditationen aus der buddhistischen Überlieferung, die die Kraft haben uns inneren Frieden und mehr Weisheit zu vermitteln.

Eine halbe Stunde Meditation kann wie ein Mini-Urlaub wirken. Wir werden wieder erfrischt, gelassen und finden konstruktive Perspektiven.

Alle sind herzlich willkommen jederzeit vorbeizukommen und eine halbe Stunde inneren Frieden zu geniessen. Es hat sowohl Matten als auch Stühle zum Sitzen.

Daten:

Dezember: 3, 10, 17

Im Januar 2025 sind wir im Retreat und deshalb findet keine MM statt.

Februar: 4, 11, 18, 25

März: 4, 18, 25

April: 1, 8, 15, 22, 29

Mai: 6, 13, 20

Juni: 3, 10, 17, 24

Juli: 1, 8

August: 19, 26

weitere Daten folgen

Wir freuen uns auf dich!

• herausfinden, worum es im Filmschauspiel geht
• anhand von Filmbeispielen die Grundlagen des Kameraschauspiels kennen lernen
• dieses Filmacting-Wissen in praktischen Übungen gleich selbst ausprobieren
• eine Filmszene professionell drehen und diese stressfrei zusammen mit der Klasse und der Kursleitung analysieren
• erfahren, wie du zu Castings kommst
• die bewährten Kursunterlagen erhalten
• ein Teilnahmezertifikat erhalten
• von mehr als 40 Jahren Berufserfahrung profitieren

Dann ist dieser Kurs genau das richtige für DICH!

Und das sagen Teilnehmer*innen (Auswahl):

„Danke … und auch für den wiederum spannenden Kursabend gestern. Es macht mir jedes Mal sehr viel Spass und ich ziehe viel Energie daraus. …, denn ich finde Deinen Unterricht sehr, sehr gut. Vor allem gefällt mir, dass Du Dir, obwohl schon so lange im Geschäft, immer noch vorstellen kannst, dass der Schüler Dinge noch nicht weiss oder beim ersten Mal nicht versteht. Leider ist dies bei vielen anderen Kursen (egal welche Branche) nicht immer der Fall. Da wird mit unverständlichen (deutschen…) Worten um sich geworfen, Sachverhalte kompliziert dargestellt, nur um die Sache interessant zu gestalten. Das ist in Deinen Kursen nicht der Fall. Vielen Dank, es ist einfach purer Spass!“ M.

„Es ist imfall einfach so schön, was ich nur schon bis jetzt alles bei dir lernen und mitnehmen durfte.“ A.

„Die Zusammenarbeit mit Dir hat mir sehr geholfen und gut getan. … Ich danke Dir jetzt schon für Deinen tollen Einsatz und die fortwährende Motivation.“ N.

„Der Kurs ist super, danke Dir auch für Deinen unermüdlichen Einsatz … auf Kameraschauspieler zu trimmen. Man merkt Dir Deine Leidenschaft in jeder Sekunde an.“ D.

„Ich Danke Dir wirklich fest für deine Zeit, deine Geduld und dein Wissen!“ C.

„Deine Kurse finde ich unglaublich lehrreich, auch finde ich es beeindruckend von Deinen eigenen Erfahrungen die passenden Beispiele zu hören. Weil man so viel besser verstehen kann, dass solche Dinge wirklich passieren können.“ C.

„Ich finde Du machst das echt toll und ich kann viel von Dir lernen. :-)“ S.

„Die Kurse mit Dir bereiten mir viel Freude. Ich bin dankbar, habe ich Dich das ZES … gefunden. Freue mich, weiter mit Dir zusammenzuarbeiten.“ M.

„Isch mega gsi hüt Abig. Fühl mich sehr bericheret.“ A.

„Ich möchte sehr gerne weiter deine Kurse besuchen, da es mir sehr viel Spass macht und ich auch merke, dass ich auch als Mensch ein Bisschen gewachsen bin. Du bist einfach so ein toller Lehrer! Du Inspriererst mich jedes Mal und ich konnte sooooo viel von dir lernen! Danke für dein Sein! Besten Dank!“ J.

„Danke auf jeden Fall nochmals für den spannenden Kurs! Ich habe viel gelernt und freue mich darauf, dies möglichst bald auch umzusetzen :-)“ S.

„vielen dank für deinen wunderbaren unterricht und geduld mit mir.“ M.

(Die Testimonials sind aus Datenschutzgründen anonymisiert.) Viele weitere Testimonials auf der Homepage.

Kursleitung: Marco Hausammann-Gilardi hat mehr als 40 Jahre Erfahrung als Schauspieler, Autor, Regisseur und Produzent in Theater, Film und Fernsehen. Er war von 1986 bis 1988 an Strasberg’s Real Stage, bei Ernie Martin (Artistic Director Actor’s Studio Los Angeles) und am Actor’s Studio New York (PO). Seit 1988 unterrichtet er auf dieser Basis und seinen praktischen Berufserfahrungen. Er ist Mitglied folgender Berufsverbände:

• t. Theaterschaffende der Schweiz/Professionnels du spectacle Suisse/Professionisti dello spettacolo Svizzera

• Verband Filmregie und Drehbuch Schweiz ARF/FDS

• Verband für Film- und Fernsehdramaturgie e.V. VeDRA

Wann: Samstag, 28. Januar 2023 und Sonntag, 29. Januar 2023 von 10.00 bis 17.00 (mit einer Mittagspause).

Alle weiteren Informationen und das Online-Anmeldeformular auf der Homepage.

Was hält Dich auf? Melde Dich jetzt an. Und Action!

ZES Zentrum für Entwicklung im Schauspiel

Mehr als 40 Jahre Erfahrung in ganzheitlichem Method Acting Schauspiel und Filmschauspiel auf der Basis von Konstantin Stanislavski, Lee Strasberg, Sandford Meisner, Stella Adler, Uta Hagen und Marco Hausammann-Gilardi .

Pre-Ballet 4-6 Jahre am Montag 15.15-16.00 h und Freitag 14.00-14.45 h 

Ballett 6-8 Jahre am Freitag 15.00-16.00 h

Ballett 9+ Jahre am Mittwoch 17.00-18.00 h

Anmeldung: info@ballettbasel.ch, +41 79 569 71 79

Tanzstudio Formbar, Leimgrubenweg 9, 4053 Basel, 2. Stock

Die Tanzstunde steht allen offen, es sind keine Vorkenntnisse nötig und du kannst alle Inhalte an deine eigenen Bedürfnisse anpassen. Es ist toll, wenn du regelmässig teilnehmen kannst, aber auch sporadische Besuche sind herzlich willkommen. Komm vorbei für eine unverbindliche Schnupperlektion!

Ich freu mich auf dich!

tanzen!

Dienstags 20:00 - 21:00 Uhr

Studio Moov

Leimenstrasse 68 (Hinterhaus, 1. Stock)

4051 Basel 

Schnupperlektion chf 10.-

10er Abo: chf 210.- (bis Ende Juni gültig)

5er Abo: chf 115.- (bis Ende Juni gültig)

Einzelne Lektion: chf 29.-

Reduktion von chf 3.- / Lektion für wenig Verdienende (Selbsteinschätzung).


Anmeldung (erforderlich): info@ursinafrueh.com

www.ursina-pilates-tanz.com

Das Tanzstudio Formbar am Dreispitz ist mit Tram, Bus und S-Bahn gut zu erreichen und das Parkhaus befindet sich gleich nebenan. Das helle Studio im 2. Stock hat 110m2 Tanzfläche mit Schwingboden, Spiegel, zwei Garderoben, WC mit Dusche und vieles mehr zu bieten.

Montags 16.30-17.30 h Contemporary Dance mit Clarissa Rocha

Mittwochs 18.15-19.30 h Modern Dance mit Clarissa Rocha

Freitags 19.45-20.45 h Ribbon Dance mit Suyeon Kim

Der Stundenplan mit Kursen von Montag bis Samstag ist auf www.studioformbar.ch zu sehen.

Email info@studioformbar.ch oder Telefon 079 569 71 79

Tanzstudio Formbar, Leimgrubenweg 9, 4053 Basel, 2. Stock

In meinen Pilateslektionen verbinde ich Mobilisation, Kräftigung, Stretching, Atmung und Entspannung zu einem fliessenden, ganzheitlichen Training. Mit vielfältigen Übungen auf der Matte wirst du deine Körperwahrnehmung, Bewegungskoordination und Balance verbessern. Der Einsatz von Bällen, Therabändern oder Pilatesrollen sorgt für Abwechslung und macht das Training noch effektiver. Die sanften Bewegungsabläufe sind gelenkschonend und können an deine individuellen Bedürfnisse angepasst werden. 

Pilates verhilft dir zu einem besseren Körpergefühl und mehr Wohlbefinden. Entdecke selbst diese positive Wirkung auf Körper und Geist und komm vorbei für eine Schnupperstunde!* Die warme Atmosphäre im grosszügigen und hellen Studio Moov schafft eine ideale Umgebung für dein Training. 

Ich freue mich auf Dich!

Dienstags, 18:45 - 19:45 Studio Moov

Leimenstrasse 68 (Hinterhaus, 1. Stock); 4051 Basel

Schnupperlektion: chf 10.-

*Anmeldung erforderlich: info@ursinafrueh.com

www.ursina-pilates-tanz.com

Mittlerweile haben wir unseren 5. Hund, einen irischen Setter.

Leider sehe ich viele Menschen, die mit ihren Hunden nicht 

richtig umgehen, weshalb die Hunde aggressiv sind oder

andere Verhaltensauffälligkeiten zeigen.

Gerne möchten ich Hundebesitzern helfen, damit sie und ihre Hunde

eine tolle Zeit miteinander haben können.

Wir können uns persönlich treffen oder auch per Telefon kommunizieren.

Ich hoffe, von Ihnen zu hören und wünsche Ihnen und Ihrem Hund eine 

fröhliche, entspannte Zeit!

Raphael

Die Übungen wurden von den Aikidomeistern Ikeda, Aiello und Tada gelehrt.

Sie werden schweigend, in langsamem Rhythmus und festgelegter Reihenfolge

durchgeführt. Mit unserem eigenen Gewicht dehnen und „massieren“ wir unsere

Muskeln, Organe, Bindegewebe und Faszien. Durch verschiedene Körperstellungen,

die fliessende Atmung und gelenkte Aufmerksamkeit erreichen wir alle Ebenen

unseres Körpers und aktivieren unsere Energiebahnen. Wir entspannen und

erfrischen uns. Spezifische Atemübungen helfen uns, unsere Mitte zu spüren - die

Stille der Meditation unterstützt uns darin, unsere Gefühle, Gedanken und unseren

Körper achtsamer wahrzunehmen.

Unser Körper, unsere Seele und unser Geist erhalten im Genkikai Zeit, um zur Ruhe

zu kommen und unseren Alltag loszulassen.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. 

Daten: 26.1.25, 23.2.25, 23.3.25, 4.5.25, 22.6.25, 31.8.25, 21.9.25, 15.1.25, 9.11.25, 14.12.25, 10-13h

Ort: Aikidoschule SanShinKai Basel, Hagentalerstrasse 49, 4055 Basel

Mitnehmen:

Bequeme, warme Trainingsbekleidung, Socken, saubere Badeschläppli oder Hausschuhe, Sitzkissen (oder Handtücher, auf denen ihr bequem sitzen könnt, ca 20-30 cm hoch)

Fr 40.- in bar und idealerweise in kleinen Noten.

Bitte bis am Mittwoch vorher per E-Mail anmelden.

Weitere Infos unter: www.aikidoschule-sanshinkai-basel.ch

Verbessern Sie ihre Beweglichkeit, gewinnen sie an Kraft im Bereich der Bauch und Rückenmuskulatur.

Immer am Montag von 8:45-9:45 Uhr

Gruppengrösse. 3-10 Pers.

Nächster Kurs Start nach den Frühlingsferien. Eine Schnupperlektion (20.-) ist ab sofort möglich.

www.riehen-pilates.ch

I’m a Wayfinder Coach in training with a background of 15 years of experience working as a researcher and in academic management. I coach people who want to grow, people who feel stuck, people who struggle with limiting beliefs, people who are looking for fresh purpose, people who need help leading or navigating a team, and everyone who feels something is still missing for them to have their best life and career.

I offer a free discovery call (zoom) followed by tailor-made coaching sessions that support your needs, goals and journey. Sessions are available in German and English, both online (zoom) and in person. Give it a go and see what is possible!

(I am in the Professional Coach Level 2 accreditation process of the International Coaching Federation (ICF) and work according to the ICF core competencies and ethical guidelines.)

I’m a Wayfinder coach in training and would love to help you out. Whether big issues, dreams waiting to happen or the pesky small stuff – anything is welcome. I offer a free discovery call (zoom) followed by tailor-made coaching sessions that support your needs, goals and journey. Sessions are available in German and English, both online (zoom) and in person. Give it a go and see what is possible!

(I am in the Professional Coach Level 2 accreditation process of the International Coaching Federation (ICF) and work according to the ICF Core Competencies and Ethical Guidelines.)

Zu besetzen sind noch mehrere Haupt- und Nebenrollen. Sämtliche Rollen verlangen gute Deutschkenntnisse.

Für die unten aufgeführten Figuren sollten zusätzlich folgende Charakteristiken erfüllt werden.

Hauptrolle 1, männlich:  

- 18- ca.30 Jahre alt

- spricht fließend Deutsch und etwas oder gut Französisch

- junger Mann mit mediterranem Flair

Hauptrolle 1, weiblich:

- 17-ca. 30 Jahre alt

- sängerisch begabt

Hauptrolle 2, männlich:

- 17- ca.30 Jahre alt

- tanzt und singt gerne, ist vertraut mit der Technik der Hip-Hop Kultur

Professionelle sowie Laienschauspieler*Innen sind willkommen. Du bist interessiert? Wir freuen uns auf deine Kontaktaufnahme mit uns.

Kontakt: Menga Juon //////// Francesco Rizzo

 Tel. 079‘415 03 73 ///////////Tel: 078‘824 45 14

  info@menga-juon.ch ////////francesco.rizzo@bluewin.ch

 & Les étoiles de lune

Zu besetzen sind noch mehrere Haupt- und Nebenrollen. Sämtliche Rollen verlangen gute Deutschkenntnisse.

Für die unten aufgeführten Figuren sollten zusätzlich folgende Charakteristiken erfüllt werden.  

Hauptrolle 1, männlich:

- 18- ca.30 Jahre alt

- spricht fließend Deutsch und etwas oder gut Französisch

- junger Mann mit mediterranem Flair

Hauptrolle 1, weiblich:

- 17-ca. 30 Jahre alt

- sängerisch begabt

Hauptrolle 2, männlich:

- 17- ca.30 Jahre alt

- tanzt und singt gerne, ist vertraut mit der Technik der Hip-Hop Kultur

Professionelle sowie Laienschauspieler*Innen sind willkommen. Du bist interessiert? Wir freuen uns auf deine Kontaktaufnahme mit uns.

Kontakt: Menga Juon /// Francesco Rizzo

 Tel. 079‘415 03 73 //// Tel: 078‘824 45 14

  info@menga-juon.ch /////francesco.rizzo@bluewin.ch

 & Les étoiles de lune

Info und Beratung: 061 482 18 60

Ich freue mich auf Sie

T. B. Oester

Trainerin Erwachsenensport

Trainerin Bellicon Move

Es gibt meistens mehrere Gründe, warum es einem Schüler schwerfällt, Mathe zu lernen und zu verstehen.

Verschiedene Faktoren müssen stimmen, dass optimales Lernen möglich ist. Passende Lernmethoden und Strategien, Motivation und Konzentration. Beim ganzheitlichen Lernen wird jeder Punkt berücksichtigt. Die Förderung setzt genau da an, wo die Ursachen für das Problem liegen.

Zudem wird genügend Raum für Bewegung und Kreativität geboten.

Information und persönliche Beratung:

T.B. Oester

Heilpraktikerin und Trainerin für Dyskalkulie und Lernschwäche

061 482 18 60, 076 335 18 60

tonie.beatrice@gmx.ch

Das Training ist keine Ersatz für eine Untersuchung beim Augenarzt.

Einzelsitungen zu 50 Minuten CHF 90

Info und Anmeldung: Tonie B. Oester,

Heilpraktikerin, Farb- und Körpertherapeutin

Gesundheitspraxis Oester, Steinentorstrasse 18, 4051 Basel

061 482 18 60, 076 335 18 60

-Wie lernt man überhaupt richtig?

-Welcher Lerntyp bist du?

-Welche Lernstrategie wende ich für welches Fach an?

Kontakt bitte über das Formular.

Bist du auf der Suche nach einer Kampfkunst, die reiche Tradition mit praktischen Selbstverteidigungsfähigkeiten vereint? Dann bist du hier genau richtig! Wir sind eine leidenschaftliche Gemeinschaft gleichgesinnter Individuen, die sich der Meisterung der klassischen Kunst des Jujutsu verschrieben haben.

Was ist Jujutsu?

Jujutsu wurde ursprünglich von der Samurai-Klasse entwickelt, um sich zu verteidigen, wenn sie entwaffnet waren oder wenn keine Waffen (oder nur spezifische Waffen) zur Verfügung standen. Es bildete die Grundlage für moderne Kampfkünste wie Judo und Aikido, bewahrt jedoch seine traditionellen Techniken und Strategien, die auf Überleben und Schlachtfeldtaktiken ausgerichtet sind. Egal, ob du Selbstverteidigung erlernen, interessante Menschen treffen oder dein Wissen über Kampfkunst vertiefen möchtest – Jujutsu bietet einen ausgewogenen Ansatz, der sowohl praktisch als auch tiefgründig ist.

Unser umfassender Lehrplan umfasst:

Wurfmethoden (投げ技) – Lerne, wie du die Kraft deines Gegners gegen ihn selbst einsetzen kannst.

Schlagtechniken (当身技) – Meistere die Kunst kraftvoller und zerstörerischer Schläge.

Gelenkmanipulation und Ausrenkungsmethoden (関節技) – Erlange Kontrolle über deinen Gegner durch Gelenkmanipulationen und Hebel.

Strangulieren- und Würgetechniken (締め技) – Verstehe die Mechanik des Abtötens und Unterwerfens eines Gegners und lerne, wie man sie anwendet.

Festhaltemethoden und Fixierungstechniken (逮捕技, 押込技) – Perfektioniere die Kunst, einen Gegner zu immobilisieren.

Bodenkampf (寝技) – Entwickle wesentliche Fähigkeiten, um Gegner auf dem Boden zu dominieren.

Waffenabwehr und Taktik (武器兵法) – Lerne, wie man sich gegen verschiedene Waffentypen verteidigt.

Hanbō & Tanbō (Waffenkunst mit halbem Stab und kleinem Stab) – Erkunde diese traditionellen Waffen sowie andere wie tantō (Dolch) und tori nawa (Seil).

Anatomie und wichtige Ziele (急所技) – Studiere die menschliche Anatomie für eine effektive Zielsetzung.

Methoden der Wiederbelebung (活法) – Erlange lebensrettende Fähigkeiten für Notfallsituationen.

Martialische Strategie (武術兵法) – Meistere die Strategien hinter dem Kampf und der Selbstverteidigung.

Warum solltest du dich uns anschließen?

Lerne von hochqualifizierten und leidenschaftlichen Ausbildern.

Gewinne Selbstvertrauen und Fitness, während du deine  Selbstverteidigungsfähigkeiten entwickelst.

Unser Lehrplan geht über grundlegende Techniken hinaus und taucht tief in das traditionelle Wissen ein.

Ob Anfänger oder erfahrener Martial-Arts-Praktizierender – bei uns findest du einen Raum, in dem du wachsen kannst.

Teste uns kostenlos!

Bist du dir unsicher, ob Jujutsu die richtige Wahl für dich ist? Wir bieten dir die ersten drei Stunden kostenlos an, damit du das Training hautnah erleben kannst, bevor du dich entscheidest. Dies ist die perfekte Gelegenheit, um herauszufinden, ob unsere Klassen und die Gemeinschaft zu dir passen!

Weitere Informationen:

Unterrichtssprache: Englisch (vorerst)

Mindestalter: 18 Jahre (in Ausnahmefällen können Schüler:innen ab 16 Jahren mit Zustimmung der Eltern und des Ausbilders teilnehmen)

Kurszeiten:

Mittwoch & Freitag: 18:30 – 20:30

Samstag: 09:00 – 11:00

Preise:

 CHF 120 pro Monat für alle Sessions (12 Klassen)

Standorte:

Sperrstrasse 44, 4057 Basel

Bereit, deine Reise mit Jujutsu zu beginnen?

Besuche unsere Website für weitere Informationen oder kontaktiere uns direkt, um mit einem unserer Ausbilder zu sprechen: www.jujutsukai.com.

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Join a Unique Community Dedicated to Mastering the Art of Jujutsu. Are you looking for a martial art that combines rich tradition with practical self-defense skills? Then you are in the right place! We are a passionate community of like-minded individuals committed to mastering the classical art of Jujutsu.What is Jujutsu?

Jujutsu was originally developed by the Samurai to defend themselves when disarmed or when no weapon (or only specific weapons) were available to them. It laid the foundation for modern martial arts like Judo and Aikido but preserves its traditional techniques and strategies, which are focused on survival and battlefield tactics used by the Samurai. Whether you want to learn self-defense, meet interesting people, or deepen your martial arts knowledge – Jujutsu offers a balanced approach that is both practical and profound.Our Comprehensive Curriculum Includes:

Throwing Techniques (投げ技) – Learn how to use your opponent’s force against them.

Striking Techniques (当身技) – Master the art of powerful and devastating strikes.

Joint Manipulation and Dislocation Methods (関節技) – Gain control over your opponent through joint locks and submissions.

Choking and Strangling Techniques (締め技) – Understand the mechanics of strangling and subduing your opponent, and learn how to apply them.

Restraint and Pinning Techniques (逮捕技, 押込技) – Perfect the art of immobilizing an opponent.

Ground Combat (寝技) – Develop essential skills for dominating opponents on the ground.

Weapon Defense and Tactics (武器兵法) – Learn how to defend against various weapon types.

Hanbō & Tanbō (Weapon Arts with Half & Short Staves) – Explore these traditional weapons, as well as others such as tantō (dagger) and tori nawa (rope).

Anatomy and Vital Targets (急所技) – Study human anatomy for effective targeting.

Revival Methods (活法) – Gain life-saving skills for emergency situations.

Martial Strategy (武術兵法) – Master the strategies behind combat and self-defense.Why Should You Join Us?Learn from highly qualified and passionate instructors.

Gain confidence and fitness while developing self-defense skills.

Our curriculum goes beyond basic techniques and dives deeply into traditional knowledge.

Whether you’re a beginner or have experience in martial arts, you will find a welcoming space to grow.

Try Us for Free!

Not sure if Jujutsu is the right fit for you? We offer you the first three sessions for free so you can experience the training firsthand before deciding. This is the perfect opportunity to see if our classes and community are what you’re looking for!More Information:Language of Instruction: English (for now)

Minimum Age: 18 years (exceptionally, students as young as 16 may participate with parental and instructor consent)

Class Schedule:

Wednesday & Friday: 18:00 – 20:00

Saturday: 09:00 – 11:00

Pricing:

CHF 120 per month for all sessions (12 classes)

Sperrstrasse 44, 4057-Basel

Ready to Begin Your Jujutsu Journey?Visit our website for more information or contact us directly to speak with one of our instructors: www.jujutsukai.com.

• anhand von Filmbeispielen die Grundlagen des Kameraschauspiels kennen lernen

• das Schauspielen vor der Kamera in drei verschiedenen Szenen praktisch üben

• die gedrehten Szenen analysieren und daraus lernen

• die bewährten Kursunterlagen erhalten

• in einer kleinen Klasse besonders intensiv lernen

• bereit sein für den nächsten Filmdreh

• ein Teilnahmezertifikat erhalten

• von mehr als 40 Jahren Berufserfahrung profitieren

Dann ist dieser Kurs genau das richtige für DICH!

Und das sagen Teilnehmer*innen:

„Der Grundkurs hat mir wirklich gut gefallen und ich war fasziniert von all den Geschichten und Fakten, die Sie erzählt haben. Es hat mir einen Einblick in die Welt der Filmindustrie gewährt und alles hat mir enorm gut gefallen.“ L.

„Vielen Dank für die Zusammenfassung des Kurses. Sehr nützlich! Der Grundkurs Kameraschauspiel ist ein perfekter Einstieg für alle Schauspielinteressierte, die erste Erfahrungen in Filmtechnik und Schauspiel sammeln wollen. Man erlangt ein solides Grundwissen und bekommt Lust auf mehr! Mir hat der Kurs sehr gut gefallen!“ D.

„Danke … und auch für den wiederum spannenden Kursabend gestern. Es macht mir jedes Mal sehr viel Spass und ich ziehe viel Energie daraus. …, denn ich finde Deinen Unterricht sehr, sehr gut. Vor allem gefällt mir, dass Du Dir, obwohl schon so lange im Geschäft, immer noch vorstellen kannst, dass der Schüler Dinge noch nicht weiss oder beim ersten Mal nicht versteht. Leider ist dies bei vielen anderen Kursen (egal welche Branche) nicht immer der Fall. Da wird mit unverständlichen (deutschen…) Worten um sich geworfen, Sachverhalte kompliziert dargestellt, nur um die Sache interessant zu gestalten. Das ist in Deinen Kursen nicht der Fall. Vielen Dank, es ist einfach purer Spass!“ M.

„War ein super Kurs, danke. Hab viel gelernt im Grundkurs Kameraschauspiel…. freue mich sehr auf den Meisner-Kurs.“ S.

(Die Testimonials sind aus Datenschutzgründen anonymisiert. Du willst noch mehr Testimonials? Dann lese auf der Website und auf Google weiter.)

Du willst es genau wissen. Auf der Website findest du alles, was du brauchst: 

• Alle Details zum Kurs

• Testimonials / Bewertungen

• Die Online-Anmeldung

Was hält dich auf?

ZES Zentrum für Entwicklung im Schauspiel

Seit über 40 Jahren das Kompetenzzentrum für Filmschauspiel in der Schweiz.

https://zes-info.ch/grundkurs-kameraschauspiel/

Der Stundenplan mit Kursen von Montag bis Samstag ist auf www.studioformbar.ch zu sehen.

Das Tanzstudio Formbar am Dreispitz ist mit Tram, Bus und S-Bahn gut zu erreichen und das Parkhaus befindet sich gleich nebenan. Das helle Studio im 2. Stock hat 110m2 Tanzfläche mit Schwingboden, Spiegel, zwei Garderoben, WC mit Dusche und vieles mehr zu bieten.

Kontakt: Email info@studioformbar.ch oder Telefon 079 569 71 79

Ort: Tanzstudio Formbar, Leimgrubenweg 9, 4053 Basel, 2. Stock

Das Tanzstudio Formbar am Dreispitz ist mit Tram, Bus und S-Bahn gut zu erreichen und das Parkhaus befindet sich gleich nebenan. Das helle Studio im 2. Stock hat 110m2 Tanzfläche mit Schwingboden, Spiegel, zwei Garderoben, WC mit Dusche und vieles mehr zu bieten.

Montags 16.30-17.30 h Contemporary Dance mit Clarissa Rocha

Mittwochs 18.15-19.30 h Modern Dance mit Clarissa Rocha

Freitags 19.45-20.45 h Ribbon Dance mit Sofia Amsler

Der Stundenplan mit Kursen von Montag bis Samstag ist auf www.studioformbar.ch zu sehen.

Email info@studioformbar.ch oder Telefon 079 569 71 79

Tanzstudio Formbar, Leimgrubenweg 9, 4053 Basel, 2. Stock

• die sieben global verbreiteten Emotionen Glück, Trauer, Wut, Angst, Überraschung, Ekel und Verachtung erarbeiten

• die sieben grossen Emotionen in unterschiedlichen Übungen, Improvisationen, Monologen und Szenen ausprobieren und anwenden

• diese Emotionen zuverlässig abrufen, halten, in der Intensität und Dauer variieren und auch wieder aus ihnen aussteigen können

• Von mehr als 40 Jahren Erfahrung profitieren

Dann ist dieser Kurs genau das richtige für DICH!

Und das sagen Teilnehmer*innen:

„Für mich stellt der Schauspiel Unterricht auch ein sehr guter Ausgleich zu meinem Büro-Dasein dar und es macht mir viel Spass während des kreativen Prozesses neue Seiten an mir zu entdecken und mich selber und andere (fiktive) Personen besser kennenzulernen. Liebe Grüsse und grosses Lob an dich; ich bin immer wieder begeistert darüber, wie du uns in verschiedene Situationen und Emotionen „hineinreden“ kannst.“ M.

„Vielen Dank für die tollen Kursabende, ich konnte viel lernen und ausprobieren!“ S.

„Du machst es super mit uns allen und die entstehende energy tut mir sehr gut.“ M-R.

„Danke vielmals für Deine Infos und die Lektüre. Es war für mich eine lehrreiche und intensive Zeit. Ich habe Dir gerne zugehört, da Du die Inhalte klar, strukturiert und interessant auf Augenhöhe vermittelt hast. Auch hat mir das Zusammenspiel oder Wirken mit den anderen Teilnehmern gefallen, sei es in den Vorbereitungen oder in den Szenen. Auch einen Einblick hinter die Kulissen zu bekommen, fand ich sehr spannend.“ N.

„Ich werde es nicht los, mich wenigstens schriftlich nochmals bei Dir zu melden und von Herzen für Deine Worte und Dein Verständnis zu bedanken.

Als ich gestern um 18:30 in den Kurs kam, war ich am Anschlag, ohne Energie und völlig ausgelaugt und als ich um … den Zug nach … nahm, spürte ich in mir wieder ein bisschen Leben und positive Energie. Und das war nicht das erste Mal. Bis jetzt war es nach jedem Kurs so. Einfach um Dir zu sagen, dass dein Kurs mir sehr viel bedeutet und auch sehr viel gibt. Ich habe jetzt schon unglaublich viel gelernt, insbesondere auch über mich.“ M.

„Deine Hilfe ist unverzichtbar damit ich … mein Talent in Zukunft als Schauspieler unter Beweis stellen kann!“ P.

„Your training helped, Marco. A teammate told me it was „like real method acting“. I told them I took method acting. They didn’t know that when hiring me.“ A.

(Die Testimonials sind aus Datenschutzgründen anonymisiert. Mehr Testimonials auch auf Google.)

Eine detaillierte Kursbeschreibung findest Du auf der Website.

Kursleitung: Marco Hausammann-Gilardi hat mehr als 40 Jahre Erfahrung als Schauspieler, Autor, Regisseur und Produzent in Theater, Film und Fernsehen. Er war von 1986 bis 1988 an Strasberg’s Real Stage, bei Ernie Martin (Artistic Director Actor’s Studio Los Angeles) und am Actor’s Studio New York (PO). Seit 1988 unterrichtet er auf dieser Basis und seinen praktischen Berufserfahrungen. Er ist Mitglied folgender Berufsverbände:

• t. Theaterschaffende der Schweiz/Professionnels du spectacle Suisse/Professionisti dello spettacolo Svizzera

• Verband Filmregie und Drehbuch Schweiz ARF/FDS

• Verband für Film- und Fernsehdramaturgie e.V. VeDRA

Details, mehr Testimonials und die Online-Anmeldung findest du auf der Website.

ZES Zentrum für Entwicklung im Schauspiel, das Kompetenzzentrum für Gefühle, Emotionen, Stimmungen und Atmosphären

https://zes-info.ch/die-7-grossen-emotionen/

Bist du bereit, dich auf ein neues Abenteuer draussen in der Natur einzulassen?

Die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper steigert die Selbstliebe. Bei meinen Fotosessions bist du umgeben von der Natur, die niemals wertet. Zum Aufwärmen gibt es ein Feuer für dich. So kannst du ganz entspannt die Umgebung mit deiner ganzen nackten Haut entdecken und fühlen. Dies halte ich mit der Kamera fest und greife nur selten ein, wenn ich eine besonders schöne Lichsituation für dich fest halten möchte. Mit deinem Lieblingstee wird dieses Erlebnis zu einem wunderschönen Selbstliebetag. Für Paare und Freundinnen ist es genau so geeignet.

Ich freue mich über jede unverbindliche Anfrage!

Die Kurse dauern jeweils von 18:30 bis 19:30 h.

Die nächsten Daten sind: 26. März / 9. April / 16. April

Im Anschluss an die Kursabende besteht jeweils die Möglichkeit, sich bei einem Tee auszutauschen.

www.moment-cafe.ch

Körper, Immunsystem, seelische Befindlichkeit, Mentalkraft und Intuition.

Mit der PSEnergy versteckte Krankmacher entdecken.

Mit der PSEnergy Ihren Inneren Heiler aktivieren und 

Körperliche Vitalität, Immunabwehr, Emotionale Befindlichkeit. Berufliche Entfaltung, Schulisches Lernen und Beziehungen verbessern

Interessiert, dann nehmen Sie gerne Kontakt auf, ich freue mich auf Sie.

k.moch@vtxmail.ch oder 061-312'83'73

Schreib mir eine E-Mail oder ruf mich an! Ich freu mich auf dich.

Lucius Weis

luciusweis56@gmail.com 

0763417010 

Was ist das Zentrum für Bewegungsberatung?

Das ZBB bietet ein wissenschaftlich fundiertes und praxiserprobtes Programm basierend auf dem MoVo-LISA-Ansatz an, das niedrigschwellige Gruppen- und Einzelberatungen umfasst. Dabei wer-den individuelle Bewegungsziele definiert, konkrete Pläne erstellt und Hindernisse auf dem Weg zu mehr Bewegung überwunden. Das Programm umfasst zwei Gruppensitzungen und ein individuelles Einzelcoaching, um die Teilnehmenden optimal zu unterstützen. Die Beratung ist für Erwachsene zwischen 18 und 65 Jahren geeignet, die aktuell weniger als 150 Minuten moderate oder 75 Minuten intensive Bewegung pro Woche ausüben.

Kontakt und Anmeldung

Die Anmeldung zum Programm läuft über unsere Webseite. Für weitere Informationen oder Rückfragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung:

Website: https://bewegungsberatung.dsbg.unibas.ch/de/

E-Mail: bewegungsberatung-dsbg@unibas.ch

Jodo Shinto Musô Ryû ist eine eigene Kampfkunst, die aus 60 Katas besteht. Verteidigt wird mit dem Jo (Holzstock).

Im Open Combat werden Techniken und Prinzipien aus verschiedenen Kampfsportarten praktiziert.

Aikido - Basiskurs: Vier Abende, dienstags, donnerstags, freitags, 18:45 - 20:15 Uhr, Tage frei wählbar, CHF 50.-

Anfänger sind willkommen. Ein Probetraining ist gratis!

Adresse und Kontakt: Horburgstrasse 22, 4057 Basel, info@aikikaibs.ch, 079 677 80 90, www.aikikaibs.ch

Trainingszeiten: Montag:18:45 - 20:15, Aikido, Jean-Claude Aegerter20:15 - 21:15, Buki-Training (Jo und Bokken), Christian Bucher

Dienstag:  8:45 - 10:45, Zeit für Aikido, Verena Diggelmann, René Etter und Markus Wolff, 10:45 - 11:45, Aikido Labor, Verena Diggelmann, René Etter und Markus Wolff, 18:45 - 20:15, Aikido Basis, Michael Büttler

Mittwoch:17:00 - 18:00, Aikido Kinder, Lucie Schenk und Nicole Küber, 18:30 - 20:00, Aikido, Jean-Claude Aegerter

Donnerstag:  9:00 - 10:30, Aikido, Jean-François Marquis, 17:45 - 18:30, Open Combat, Christian Handl, 18:30 - 20:00, Aikido, René Etter und Chris Rogers, 19:30 - 21:00, Jodo, René Etter

Freitag:17:15 - 18:15, Aikido, Kinder und Jugend, Peter Dietz18:45 - 20:15, Aikido, Christian Handl und Jean-Claude Péquinot

Feeling motivated? get an unlimited week pass for 60.-.

Classes alternate between Vinyasa and Hatha yoga everyday at either 8am or 6pm.  

So grab your yoga mat and come join the fun!

Location: Gempenstrasse 64, 4053, Basel

Reserve your spot by emailing us or come sign-up directly at out reception.

For any other questions don't hesitate to reach out at: info@hyve.com

*Due to limited yoga mats we encourage you to bring your own :)

Die wichtigsten Eckpunkte:

Unsere Räume zur Miete können sowohl als einzelner Co-Working-Platz als auch als gesamte Fläche des EGs und OGs inkl. Hinterzimmer gebucht werden.

Kosten: Die Raummiete erfolgt nach Absprache.

Ausstattung: Drucker, Scanner, Kopierer, Flipcharts sowie Beamer und Leinwand stehen nach Vereinbarung zur Verfügung, ideal für diejenigen, die einen Meetingraum mieten möchten.

Raumgestaltung: Wir stellen die gewünschte Anordnung von Tischen und Stühlen bereit. 

Parkmöglichkeiten: In der Nähe befinden sich diverse Blaue-Zone-Parkplätze, die den Zugang zu unserer Location erleichtern.

Möchtest Du mehr über unsere Räumlichkeiten erfahren? Kontaktiere uns doch gleich für eine unverbindliche Beratung und/oder schau auf unserer Website vorbei: www.wissenswerk.ch

E-Mail: info@wissenswerk.ch

WhatsApp: +41 79 938 98 52

Telefon: +41 61 462 08 78 

Ohne Weisheit ist es schwierig, den Schock von Unfällen, Gewalt, Wut und Ablehnung zu verarbeiten. Mit Weisheit können wir unsere mentale und emotionale Stabilität wiedererlangen, indem wir tiefe Prägungen in unserem Geist loslassen, die uns wie Schatten unser ganzes Leben lang begleiten.

Liebe und Weisheit sind wie Medizin, die unsere gebrochenen Herzen und unser gewohnheitsmäßiges Unglücklichsein heilt.

In diesem Kurs lernen wir zu vergeben und loszulassen, unser Karma zu verstehen und unsere Freiheit wiederzuerlangen, unsere Reaktionen auf die Bedingungen der Welt, in der wir uns befinden, zu kontrollieren.

Dieser Kurs ist ein interaktiver Workshop, der Weisheit und Meditation nutzt, um unsere Herzen zu heilen.

Kosten

CHF 60

AHV/ IV/ALV/Studenten/Kulturlegi /KMCB-Karte: je CHF 42

NEU: auch im Livestream

Der erste Monat ist für AP’s kostenfrei,

danach nur mit Mitgliedskarte

Ort

Kadampa Meditationszentrum Basel

Turnerstrasse 26

CH-4058 Basel

Sprache

Englisch, mit deutscher Übersetzung

Wir freuen uns auf dich!

In der Kadampa Tradition wird mit diesem Retreat der Tag der Erleuchtung Buddhas (15. April) gefeiert. Dieses Retreat beinhaltet einen halben Fastentag am Samstag und einen ganzen Fastentag am Sonntag. Durch das Fasten können wir das Leiden anderer besser verstehen und unser Mitgefühl für sie steigern. Wir entwickeln auch Geduld und reinigen unser eigenes negatives Karma.

Die Meditationssitzungen werden gemacht mit den Segnungen des Buddha des Mitgefühls, wobei gesungene Gebete, viele körperliche Verbeugungen und Darbringungen gemacht werden.

Jeden Tag machen wir drei Sitzungen à 90 Minuten und beginnen unsere

Praxis mit den Mahayana-Grundsätzen (rituelle Gelübde), in denen wir moralische Disziplin und die Fastenregeln für 24 Stunden versprechen.

Genauere Instruktionen dafür erhältst du am Einführungsabend vom Mittwoch, 9. April 19.30 Uhr.

Alle sind herzlich eingeladen, an diesem besonderen Retreat teilzunehmen, aber bitte versteht, dass dies eine intensive Praxis ist, die Disziplin und Geduld erfordert.

Zeitplan für beide Tage jeweils:

1. Sitzung: 07:30 – 10:00 Uhr

2. Sitzung: 12:00 – 13:30 Uhr

3. Sitzung: 16:00 – 17:45 Uhr

Kosten

kostenfrei – Spenden sind willkommen

Ort

Kadampa Meditationszentrum Basel

Turnerstrasse 26

CH-4058 Basel

Sprache

Englisch mit deutscher Uebersetzung

Wir freuen uns auf dich!

Im Filmschauspiel lernst du die schauspielerischen Grundlagen für das Spielen für die Kamera, das heisst wir arbeiten an einem natürlichen und realen Spiel. Es ist ein kreativer Grundkurs der Durchlässigkeit lehrt und die Wahrnehmung schult. Die Kinder experimentieren auf lustvolle Weise mit ihren Ausdrucksmöglichkeiten, schlüpfen in Rollen und erproben ihre Wirkung vor der Kamera.

Infos & Anmeldung: https://filmkids.ch/event/basel-schauspiel/

Dipl. Heileurythmistin, EMR, SNE und Krankenkassen annerkannt!

• Dich auf Deine ersten Castings vorbereiten oder an zukünftigen Castings noch erfolgreicher sein

• unterschiedliche Casting-Situationen praktisch üben und Feedback bekommen

• ein E-Casting üben und erfahren, wie dieses gelingt

• von mehr als 40 Jahren Berufserfahrung profitieren

Du willst Antworten auf Fragen wie:

• wie komme ich in eine Casting-Agentur und welche gibt es?

• was ist eine Schauspiel-Agentur und welche gibt es?

• wie komme ich zu einer Casting-Einladung?

• wie bereite ich mich auf ein Casting richtig vor?

• was bringe ich zu einem Casting mit?

• wie verhalte ich mich an einem Casting richtig?

• welche Fehler kann ich an einem Casting vermeiden?

• wie wirke ich an einem Casting?

Dann ist der Casting-Training-Seminar genau das Richtige für dich!

Du willst es genau wissen. Auf der Website findest du alles, was du brauchst:

• Alle Details zum Kurs

• Testimonials / Bewertungen

• Die Online-Anmeldung

Was hält dich auf?

ZES Zentrum für Entwicklung im Schauspiel

Mehr als 40 Jahre Casting-Erfahrung in Film, Fernsehen, Theater und Medien

Das Entstehen von Texten permanent mit den Augen verfolgen zu können, hilft der Ideenfindung. Dank Tablet-Tastatur können auch Vorlesungsnotizen einfach mitgeschrieben werden.

Das Zehnfingerschreiben, das heisst, ohne Blick auf die Tastatur zu schreiben, kann man in fast jedem Alter erwerben.  Die Kursleiterin ist langjährige diplomierte Lehrerin für das Fach und arbeitet jetzt erstmals mit einem neuen Konzept: Von den zwei wöchentlichen  Gruppen-Lektionen können so viele besucht werden wie möglich, nötig und gewünscht. 

Die Lektionen sind jeweils am Montag von 17.15  - 18.00 und am Donnerstag von 16.15  - 17.00 Der Pauschalpreis ist CHF 250.--. Der Kursraum liegt sehr zentral.

Mehr über mein Coaching-Angebot findest du auf dem beigefügten Flyer sowie auf meiner Website: https://coaching-schulungen-basel.ch/

Möchtest du herausfinden, ob ich und meine Arbeit zu dir und deinen Fragestellungen passen? Dann freue ich mich über deine Kontaktaufnahme für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.

Let me join your jouney and bring what operates in the shadows to the light of knowledge.

ੴ

Whatsapp: +41779779119

Free price.

I speak English, Spanish and French fluently. Und ich spreche nicht so gut Deutsch :)

Warum mein Schwimmunterricht?

Individuelle Betreuung: Angepasst an dein Können und deine Ziele

Erfahrung & Fachwissen: Sportstudent, Leistungsschwimmer und langjähriger Schwimmlehrer

Effektives Training: Technik, Ausdauer und Sicherheit im Wasser gezielt verbessern

Sonntag, 25. Mai 2025 um 15.00 Uhr

Das Tanzstudio Formbar lädt ein zu einer grossen Aufführung mit Ballett, Contemporary und Modernem Tanz im Theater Scala Basel, Freie Strasse 89, 4051 Basel.

Kinder, Jugendliche und Erwachsene zeigen Choreografien von Julie Arlt, Marissa Blair, Meieli Jordi, Caroline Neuenschwander, Elayne Seaton und Kendra Walsh.

Lassen Sie sich verzaubern von der Magie des Tanzes!

Die Aufführung dauert ca. 2 Stunden und ist geeignet für Zuschauer ab 5 Jahren.

Tickets über www.eventfrog.ch/arabesque

 Erwachsene CHF 35.- / Auszubildende bis 25 Jahre CHF 25.- / Kinder bis 14 Jahre CHF 15.-

Restkarten an der Abendkasse

Die Hauptlinien, die 10 Planetenkräfte, die vier Elemente und wie all das mit Deiner Handform, Deinen Linien, Deinem Wesen und Persönlichkeit verwoben ist.

Lerne Dich und Deine Mitmemschen auf eine neue Art und Weise kennen.

Inbegriffen ist ein vorgängiges Kurzreading!

Alles weitere:

www.handlinie.ch/kurse

(Kursdaten: 28. April/ 05. Mai / 12. Mai)

Möchtest du mehr über deine ausgeprägte Wahrnehmungsfähigkeit erfahren und dich mit Gleichgesinnten austauschen?

An diesem Abend setzen wir uns mit den verschiedenen Facetten der Hochsensibilität und Hochsensitivität auseinander. Wir tauschen Erfahrungen aus, erlernen Techniken zur Selbstregulierung und führen praktische Übungen durch, um einen konstruktiven Umgang mit vielfältigen Sinneseindrücken zu stärken.

Dieser Workshop richtet sich an dich, wenn du an einer vertieften Erforschung deiner eigenen Sensibilität und Sensitivität interessiert bist oder du ganz einfach mehr über diese Themenfelder erfahren möchtest.

DICH ERWARTEN

• Fachinputs bezüglich Hochsensibilität und Hochsensitivitä
• Raum für Austausch von Erfahrungen, Gefühlen und Gedanken
• Praktische Übungen zur Selbstfürsorge und inneren Energiearbeit

Eine Intention dient dir als Orientierung, und ist das Fundament für deine Entscheidungen und Handlungen. Mit kleinen, achtsamen Schritten integrierst du deine Intention in den Alltag und verleihst deinem Leben mehr Sinn, Authentizität und eine klare Richtung.

Neue Impulse für bewusste Entscheidungen.

In dieser Weiterbildung erwarten dich inspirierende Impulse, wie du deine Intention entdecken kannst. Du entwickelst klare Ziele, die dich zu bewussten Entscheidungen führen, um so dein Leben in Einklang mit deiner Intention zu gestalten. Nimm dir die Zeit, in die Kraft deiner Vision einzutauchen, die dein Leben bereichern kann.

Dieser Workshop gibt dir Raum

• um dich mit deinen innigsten Absichten zu verbinden
• für Reflexion, frische Impulse und klare Ziele, die dich zu bewussten Entscheidungen führen
• um mit achtsamen, praktischen Schritten dein Leben mit Intention zu gestalten
• Finde heraus, was dir wirklich wichtig ist – beginne jetzt, danach zu leben.

Das Leben ist manchmal wie ein Wirbelsturm. Es ist immer viel in Bewegung und lässt uns oft rat- und rastlos zurück. Und unsere Gedanken drehen sich wie auf einem Kettenkarussell. Stetig und heftig. Wie finde ich in der heutigen Zeit meine innere Balance, um den äusseren Stürmen gewachsen zu sein?

Achtsam und behutsam gehen wir dieser und noch vielen anderen Fragen in diesen Tagen auf den Grund. Dazwischen gibt es immer auch Ruhepausen, damit du in dieser Zeit deinem eigenen inneren Bedürfnis folgen kannst. Ein Retreat ist auch immer Erholung vom Alltag.

Du wirst in dieser Woche Ruhe finden, Stress abbauen und vor allem viel Kraft tanken. Du wirst in Kontakt mit deinem unterbewussten Wissen kommen. Du wirst Zeit haben, deine Balance zu finden, loszulassen, Ideen zu entwickeln, eigene Ressourcen zu erkennen, das Selbstbewusstsein zu stärken, Visionen zu finden und dich für neue Ziele begeistern zu können.

In diesen 4.5 Tagen geht es nur um DICH. Du brauchst dich um nichts zu kümmern. Es wird für dich gesorgt, auf allen Ebenen. Denn für einen ganzheitlichen Prozess gehören alle Elemente der Energiegewinnung dazu: Gesundes und vor allem leckeres Essen, Bewegung, Entspannung, Positive Gedanken.

Wellness für alle Sinne!

Tägliche Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Yogaübungen vervollständigen dieses Retreat. Hier darfst du Sein.

Kosten: CHF 1'950.00 (inkl. Retreat, Übernachtung im DZ, HP)

Early Bird: CHF 1'800.00 bis 31. Januar 2025

…dich vertieft mit den häufigsten Arten, Ursachen und Verläufen von Traumata auseinanderzusetzen.

Wir erkunden gemeinsam die menschliche Energieanatomie und beleuchten, inwiefern physische, geistige und seelische Faktoren hinsichtlich Traumata

zusammenwirken. Praktische Fallbeispiele geben Aufschluss auf hilfreiche Ansätze zur Unterstützung und Ganzwerdung.

DICH ERWARTEN

• Energetische Grundlagen
• Überblick über Ursachen und Verläufe von Traumata
• Praktische Fallbeispiele und persönliche Biographiearbeit
• Ansätze und Techniken zur Unterstützung

Die Hände offenbaren phänomenologisch das Wesen des Menschen. Sie zeigen Deine Persönlichkeit, Stärken und Schwächen. Die Typologie der Hände kann Dir helfen, Dich besser oder aus einer neuen Perspektive zu sehen.

Gerade in Berufsfragen sind sie gute Ratgeber. Es macht aber auch einfach Spass, sich einmal die Hände lesen zu lassen.

Falls Dein Budget zu schmal für eine volle Handanalyse sein sollte, bin ich offen für Vorschläge (komm z.Bsp. mit Deiner besten Freundin, oder mach als Ausgleich Werbung für mich, usw...) und jungen Menschen komme ich gerne preislich entgegen.

Alle weiteren Infos unter:

www.handlinie.ch

Diese von der SCA (Schweizerischer Berufsverband der professionell arbeitenden Coaches und betrieblichen Mentoren und Mentorinnen) akkreditierte Ausbildung ist die erste und einzige Ausbildung in der Schweiz, welche die Tiefe der Psychosynthese (eine wichtige Grundlage der humanistischen und transpersonalen Psychologie) mit der integralen Art und Weise eines Coachings zusammenbringt. Es gibt nichts Vergleichbares, weder in seiner Ganzheit, in der Intensität, noch in der Länge einer solchen Ausbildung.

Unsere Coaching Ausbildung unterscheidet dabei nicht zwischen Life und Business Coaching, sondern wir stellen den Menschen als Ganzes ins Zentrum.

Aufbau Ausbildung zum Dipl. Psychosynthese Coach: Das erste Ausbildungsjahr (Modul 1, 2 und 3) ist voll und ganz deinem Selbst und deinem Potenzial gewidmet. Im Modul 4 erwirbst du dann die fundierten und vielseitigen Konzepte, Techniken und Methoden des transpersonalen Coachings.

Mache  deine Berufung zu deinem Beruf.

Mehr Informationen auf www.aeon.ch oder melde dich bei uns: petra@aeon.ch

Wir freuen uns auf dich !

Du suchst nach einem ganzheitlichen, praxisbezogenen und psychologischen Ansatz, der dir in deinem Studium fehlt?

Wir vermitteln dir nicht nur die Konzepte personaler und interpersonaler Entwicklung und Kommunikation, sondern verbessern auch deine intra- und interpersonale Führungskompetenz und unterstützen dich in deinem Selbstbewusstsein durch Kräftigung deiner Selbsterkenntnis, Selbstachtung, Selbstliebe, deinem Selbstwert und Selbstvertrauen.

Mit der Ausbildung zum Dipl. Psychosynthese Coach SCA u./o. BeraterIn SGfB wirst du in der Lage sein, Klienten ganzheitlich, urteillos und wertfrei wahrzunehmen und in einem breiten Spektrum von Themen professionell zu begleiten.

Anerkannt von der Schweizerischen Eidgenossenschaft (SBFI), Schweizerischen Gesellschaft für Beratung (SGfB) und Europäischen Föderation für Psychosynthese Psychotherapie (EFPP - Mitglied der EAP, European Association for Psychotherapy).

Mehr infos auf www.aeon.ch

oder melde dich bei: petra@aeon.ch / 076 240 57 58

Rechtschreibung, Zeichensetzung, Grammatik, Satzbau, Ausdruck, Fussnoten, Zitierweise etc.

www.weiterbildung-korrekturen.de

E-Mail: hofsaess@weiterbildung-korrekturen.de

Tel.: 0171 9766354

Rechtschreibung, Grammatik, Zeichensetzung

Preis auf Anfrage und nach Absprache 

In diesem Tageskurs erkunden wir gemeinsam verschiedene kreative Werkzeuge, um Energiefelder zu klären, zu transformieren und zu stärken.

Innere Welten können in der Folge bewusster gestaltet und die eigene Lebenskraft absichtsvoller geführt werden.

Diese Weiterbildung richtet sich an dich, wenn du dich für vielfältige Inspirationen und praxisnahe Methoden interessierst, um dein energetisches Gleichgewicht im Alltag zu fördern.

DICH ERWARTEN

• Energetische Grundlagen
• Verständnis von Symptom- und Schmerzbildern
• Praktische Durchführung von Methoden, Techniken und Ritualen (Arbeit mit Symbolen, Imagination, Naturmaterialien, Klang, Tanz, Meditation usw.)
• Integration und Reflexion

Inhalt: Mit einem Weiterbildungskurs in die Grundlagen der Psychosynthese bekommst du die Möglichkeiten, Dich und deine Persönlichkeit besser kennenzulernen, dich mit all deinem Potenzial zu entdecken, deine intra- und interpersonale Führungskompetenz zu verbessern, dein Selbstwert und Selbstbewusstsein zu stärken, und souveräner mit belastenden Situationen fertigzuwerden und mentale Stärke aufzubauen.

Das Herzstück ist die Psychosynthese, eine wichtige Grundlage der humanistischen und transpersonalen Psychologie, auch bekannt als "die Psychologie mit Seele", welche von C.G Jung und R. Assagioli entwickelt wurde. 

Unterrichtsform: Diese Weiterbildung ist berufsbegleitend und wird im modularen System von Fachexperten unterrichtet.  

Voraussetzung: Die Bereitschaft zur persönlichen Selbstklärung und das wohlwollende Interesse für die Anliegen der anderen Teilnehmenden. Hierfür bedarf es auch die Offenheit für lebendiges und erfahrungsorientiertes Lernen.

Mehr Informationen findest du auf unserer Webseite: aeon.ch oder kontaktiere uns direkt auf: petra@aeon.ch

076 765 92 06

Mein Name ist Alberto und ich unterstütze seit 2004 Schülerinnen und Schüler sowie Studentinnen und Studenten im Fach Mathematik, um sie optimal auf Prüfungen vorzubereiten. 

✅ Überwinde deine Angst gegenüber Mathe

✅ Lerne dich effektiv auf Prüfungen vorzubereiten 

✅ Finde wieder einen Zugang zur Mathematik 

✅ Lerne, die Aufgaben wieder sicher umzusetzen

✅ Spare Zeit mit der richtigen Methode

Der Unterricht findet online statt.

Ich freue mich darauf, dich in der Probesitzung zu begrüßen und dir zu zeigen, wie du für dich den besten Weg findest, Mathe zu meistern. 

Alles Beste

Alberto

076 765 92 06

PS: Mit Statistikprogrammen kann ich leider nicht helfen, nur Prüfungsvorbereitung

mit Sofia Amsler

immer Freitags 19.45 - 20.45 h 

RIBBON DANCE ist ein zeitgenössischer Tanzstil, welcher sich aus der Rhythmischen Gymnastik und dem Contemporary Dance entwickelt hat. Elegante fliessende Bewegungen werden von dem 4-6 m langen Band begleitet, welches den Tanz um eine spielerische Dimension erweitert. Der Kurs richtet sich an Erwachsene und Jugendliche, die Spass an Bewegung haben und gerne etwas Neues ausprobieren. Alle können teilnehmen, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

SOFIA AMSLER unterrichtet Ribbon Dance im Tanzstudio Formbar mit wunderbarer Leichtigkeit. Sie versteht es, dieses für Basel neue Tanzgenre allen Teilnehmenden mit viel Freude zu vermitteln. Mit Sofia zu tanzen ist ein grossartiges Erlebnis!

CHF 30.-/25.- pro Lektion, inklusive Band-Ausleihe.

Informationen auf www.studioformbar.ch

Anmeldung an info@studioformbar.ch oder mobile +41 79 569 71 79

Tanzstudio Formbar, Leimgrubenweg 9, 4053 Basel

So kann ich helfen:

• Vermittlung von Lernstrategien
• Zeitmanagement für Schüler:innen & Studierende
• Nachhilfe Primarstufe & Sekundarstufe 1 (Fächer: Deutsch, Mathematik, Französisch, Geschichte, Biologie)
• Coaching Passerelleprüfung
• Coaching Propädeutikum Psychologie (für die Uni Basel)
• Coaching (Fach-)maturaarbeit

Ich bin Psychologiestudentin und seit einigen Jahren als Nachhilfelehrerin & Lerncoach tätig. 

Bei meinen Nachhilfe- & Lerncoachingstunden lege ich den Fokus besonders auf die Vermittlung von kreativen Lernmethoden. Getreu dem Motto: "Hilf mir, es selbst zu tun."

Die Stunden finden in einer Gemeinschaftspraxis im Gundeli (Nähe Bahnhof SBB) statt. 

Kosten:

• 1 Lektion à 60 min: 60.- Franken
• Paket mit 4 Lektionen à 60 min: 220.- Franken

Melde dich per E-Mail für ein kostenloses zoom-Kennenlerngespräch à 30 min an.

Aufstellungstage für Potenzialentfaltung biete ich neben der individuellen Begleitung an, um im Feld der Aufstellungsarbeiten mit deinem eigenen Anliegen, in der Tiefe nachzuspüren.

An den Aufstellungstagen besteht die Möglichkeit, deine eigenen Anteile mit ihren Verwicklungen und Verstrickungen sichtbarer zu machen. Dein Mut, den nächsten Schritt auf dich selber zuzugehen, hilft dir, dich aus diesen alten Verwicklungen und Verstrickungen zu entwickeln. Dieser mutige Schritt leitet einen tiefgründigen Prozess ein, der dich unterstützt, allen Veränderungen die zukünftig anstehen, liebevoll und wohlwollend zu begegnen. Der Weg zu deinem wahren Potenzial öffnet sich.

Angst brauchst du keine zu haben. Vielleicht ist auch vielmehr die Angst von und vor der Vorstellung von der Angst ein Hemmnis. Ich kann dich beruhigen. Du hast es ja geschafft und bist hier mit deiner ganzen Schönheit in der Präsenz und liest gerade diese Zeilen.

Dir wird Zeit und Raum gegeben, dein Anliegen zu formulieren und den nächsten Schritt zu machen, um destruktive Denk- und Handlungsmuster zu erkennen, zu betrachten und loszulassen. Deinem Anliegen folgend werden wir den Dingen auf die Spur kommen, die dich daran hindern in deine Lebensfreude und Entfaltung deines innewohnenden Potenzials zu kommen. Deine eigenen Anteile an den Verstrickungen und Verwicklungen innerhalb deines Systems werden sichtbar. Liebevolles Loslassen hilft dir, den Fokus auf dein Herzensanliegen zu richten, auf das, was du wirklich in dieser Welt erreichen und umsetzen möchtest; die Entfaltung deiner eigenen Potenziale.

Hierzu möchte ich dich gerne einladen, ermutigen und inspirieren. Sollte ich dein Interesse geweckt haben, sende mir gerne eine Kontaktnachricht zu. michael-wagner.ch

Die nächsten Aufstellungstage sind samstags, den, 22.03.2025, 03.05.2025, 14.06.2025

5. April 2025

CHF 25.- pro Lektion

Tanzstudio Formbar, Leimgrubenweg 9, 4053 Basel

PBT ist eine Mischung aus Physiotherapie, Pilates und Ballett. Das vollständige Körpertraining ist darauf ausgerichtet, gezielt die Techniken für plié, tendu, arabesque, fondu und andere Ballettbewegungen zu verbessern. Die Übungen werden mit grossen und kleinen Gymnastikbällen, sowie Therabändern ausgeführt und bereits nach dem ersten PBT Training ist ein Fortschritt spürbar. Das plié wird tiefer, die arabesque höher, die Armhaltung wird besser und die Muskulatur stärker.

Das Training mit Elayne Seaton richtet sich an alle, die ihre Ballett-Technik verbessern wollen und ein tieferes Verständnis für die Ballettbewegungen erlangen möchten. Ob Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene oder Profis – jede und jeder kann von PBT profitieren und sich mit diesen gezielten Übungen im Ballett verbessern. PBT stärkt und steigert die Tanztechnik ohne Verletzungsrisiko.

Das Tanzstudio Formbar bietet in Basel exklusiv PBT Kurse an. Elayne Seaton ist ausgebildete PBT Instruktorin, diplomierte Tanzpädagogin der Royal Academy of Dance und ehemalige Tänzerin des Royal Scottish Ballet. Elayne unterrichtet mit viel Freude und Einfühlungsvermögen, sie gibt jeder Person Korrekturen auf dem entsprechenden Level und fördert so das individuelle Können.

Mach mit, bleib fit!

Inhalte des Finanz-Coaching:

Folgende Anlageklassen werde ich mit ihren Vor- und Nachteilen dargestellten und erläutern:

• Einleitung - ökonomisches Umfeld
• Edelmetalle
• Immobilien
• Lebensversicherungen
• Anleihen
• Aktien
• Pensionskassen
• Bargeld vs. CBDC (Central Bank Digital Currency)
• Bitcoin, Crypto & QFS (Quantenfinanzsystem)
• Ausblick

Inhalte des Crypto-Coaching:

Ausgehend von meiner 7-jährigen Erfahrung im Bereich Bitcoin und Crypto-Coins stelle ich diesen neuen Zweig im Finanzbereich vor und erläutere ihn:

• Einleitung & Kernfrage
• Einteilung Crypto-Coins
• Blockchain-Trilemma
• Crypto-Börsen
• Hot- und Coldwallet
• Privat Keys & Seedwords
• Gefahren & Selbstverantwortung
• Live-Demonstration (Crypto-Kauf und Verwahrung)

Sollte ich Ihr Interesse an diesem Thema geweckt haben, senden Sie mir gerne eine Kontaktnachricht. michael-wagner.ch

Ich biete Schwimmkurse in Hallenbäder Muttenz und Binningen an.

Einzel- wie auch kleine Gruppenkurse möglich. (max 4Kinder/Kurs)

Ich freue mich auf Euch

Gianfranco

• vor der Kamera oder auf der Bühne wirklich IM MOMENT sein, um wahrhaftig unter gegebenen Umständen zu leben

• auf Impulse, die du von deinen Spielpartner*innen oder deinem Spielumfeld erhältst, spontan und emotional reagieren

• Subtext und nonverbale Kommunikation unter die Lupe nehmen

• die imaginäre Vorbereitung auf eine Szene trainieren

• lernen, was „weniger ist mehr“ bedeutet und wie du dies erreichst

• in einem angenehmen Lernumfeld und einer überschaubaren Gruppe üben

• die bewährten Kursunterlagen erhalten und dich von ausgesuchten Videobeispielen inspirieren lassen

• ein Teilnahmezertifikat erhalten

• von mehr als 40 Jahren Berufserfahrung profitieren

Dann ist dieser Kurs genau das richtige für DICH!

Und das sagen Teilnehmer*innen:

„Ich freue mich auch schon auf’s nächste Training. Es macht einfach Spaß :-)“ B.

„Ich schätze die Kursabende mit dir – wie schon immer – sehr. Deine Art uns etwas zu lehren, die Weise, wie du Feedback gibst, finde ich nicht nur nützlich sondern einfach super toll.“ U.

„Danke für den gestrigen Abenden. Es war sehr inspirierend.“ R.

„Diese Arbeit empfinde ich als ein grosses Glück, … . Danke. Ich habe mich wieder sehr wohl gefühlt und habe gespürt um wieviel weiter ich gekommen bin, sicherer in mir, was ich kann. Das erstaunt mich selbst.“ S.

„Herzlichen Dank für Deine unkomplizierte Art den Kurs zu leiten und Deine stets interessanten Erfahrungsberichte.“ F.

„Einmal mehr war ich am vergangenen Donnerstag fasziniert von deiner Erzählfreude resp. deiner Begabung theoretische Inputs mit spannenden und einleuchtenden Beispielen zu beleben. Ich bin und bleibe ein bisschen Fan von dir.“ U.

(Die Testimonials sind aus Datenschutzgründen anonymisiert. Du willst noch mehr Testimonials? Dann lese auf der Website und auf Google weiter.)

Du willst es genau wissen. Auf der Website findest du alles, was du brauchst:

• Alle Details zum Kurs

• Testimonials / Bewertungen

• Die Online-Anmeldung

Was hält dich auf?

ZES Zentrum für Entwicklung im Schauspiel

Das Kompetenzzentrum für Meisner Technik

https://zes-info.ch/meisner-technik/

Ich bin Psychologiestudentin und seit einigen Jahren als Nachhilfelehrerin & Lerncoach tätig. 

Die Stunden finden in einer Gemeinschaftspraxis im Gundeli (Nähe Bahnhof SBB) statt. 

Kosten:

Ferienkurs (5 Termine à 60 min): 250.- CHF

Beim Ferienkurs handelt es sich um Einzelstunden. Die Termine für den Ferienkurs werden individuell vereinbart. Diese müssen auch nicht zwingend an aufeinanderfolgenden Tagen stattfinden.

Bei Interesse melde dich gerne unter folgender E-Mail-Adresse: lernbegleitungbasel@gmail.com

Dann können wir ein kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespräch über Zoom vereinbaren.

- Finanz- und Rechnungswesen, Grundlagen 1, Band 1. Neu, völlig ungebraucht! Neupreis 44.-, abzugeben für 40.-

- IKA-Bücher: Tabellenkalkulation, Präsentation, Textverarbeitung und Textgestaltung, völlig neu,  je 5.-

- Office Skills: Wirtschaftssprache, völlig neu, 5.-

- Deutsch (ein wenig reingeschrieben), 5.-

Ab sofort abholbar in 4055.

Bei Fragen gerne melden.

Du wünschst dir eine lustvolle, bereichernde und leidenschaftliche Sexualität, welche Spass macht und dir gleichzeitig eine Leichtigkeit ermöglicht? 

➡️ Du fragst dich wie das möglich ist und benötigst Hilfe dabei? 

Über mich 

Als Sexologin, Frau* und Mutter setze ich mich für die Erhaltung der sexuellen Gesundheit und Bildung ein. Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung fördere ich ein gesundes Verständnis für sexuelle Bedürfnisse und Grenzen. In meiner Funktion als Vorstandsmitglied des Fachverbands für Sexologie Schweiz (FSS) engagiere ich mich dafür, dass Themen rund um Sexualität in der Gesellschaft enttabuisiert und offen besprochen werden können.

Mein Angebot

In der Sexualtherapie unterstütze ich Einzelpersonen und Paare dabei, ihre Sexualität zu entfalten und weiterzuentwickeln. Ich biete einen sicheren Raum, um über sexuelle Anliegen, Fragen und Probleme zu sprechen. Meine Vorgehensweise ermöglicht mehr Lust, Genuss und Spass beim Sex.

Neben Gesprächen leite ich Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen an, welche an den aktuellen Umständen und deinem Anliegen anknüpfen. Die vorhandenen Ressourcen stelle ich dabei in den Mittelpunkt. 

Das Modell Sexocorporel ist die Grundlage meiner therapeutischen Arbeit. Dieses Konzept verbindet Körper und Geist und ermöglicht dabei eine ganzheitliche Sichtweise auf die Sexualität. Ich bin davon begeistert, weil der Körper uns vieles mitteilt, wir jedoch vergessen oder verlernt haben, darauf zu vertrauen.

Für wen eignet sich eine Sexualtherapie?

Fühlst du dich von einem dieser Themen angesprochen und leidest unter diesem Zustand?

• Lustlosigkeit, fehlendes sexuelles Verlangen

• Aufrechterhaltung der Sexualität in Langzeitbeziehungen, Erotik

• Unterschiedliche Vorstellungen von Sexualität in Paarbeziehungen

• Sexualität nach der Geburt

• Veränderte Sexualität bei Elternschaft

• Schmerzen beim Sex

• Schwierigkeiten beim Erreichen eines Orgasmus

• Unsicherheit(en) in Bezug zum eigenen Körper/Körpergefühl

• Dranghafte Sexualität

• Pornografie (eigener Umgang damit oder Zusammenhang mit der Partnerschaft)

• Unsicherheit(en) bezüglich der sexuellen Fantasie(n)

• Fetischismus

• Erektionsprobleme

• Frühzeitiger Samenerguss, ausbleibender Samenerguss/Orgasmus

• Unsicherheit bezüglich sexueller Orientierung

• uvm.

➡️ Wenn du nun deine sexuelle Gesundheit stärken möchtest und dabei Unterstützung benötigst, buche auf meiner Homepage ein Kennenlerngespräch.

Meine Homepage

https://sexualtherapie-basel.ch

Biologie, Mathematik, Geografie, Geschichte, Deutsch, Französisch, Chemie, Englisch, Wirtschaft, Politik, etc.

Wenn du Hilfe in diesen Fächern brauchst, bzw. deine Noten oder Kenntnisse etwas aufbessern möchtest, kannst du dich gerne bei uns melden und wir können alles Weitere besprechen! :) Auf Anfrage bieten wir auch Unterstützung in anderen Fächern an. 

Wenn du mehr über uns oder die Nachhilfe erfahren möchtest, kannst du uns gerne kontaktieren! Wir freuen uns auf deine Anfrage! :)

Webseite: https://www.merksdir-bs.ch

Kontatkaufnahme bitte ausschliesslich über: merksdir@outlook.com

We are a diverse team consisting of students from the University of Basel and ETH, as well as a primary school teacher, offering tutoring in various subjects at the primary, secondary I, and secondary II levels. We can assist you in:

Biology, Mathematics, Geography, History, German, French, Chemistry, English, Economics, Politics, etc.

If you need help in any of these subjects or would like to improve your grades or knowledge, feel free to contact us, and we can discuss further details! :) Upon request, we also offer support in other subjects.

If you would like to learn more about us or the tutoring we offer, feel free to reach out! We look forward to your inquiry! :)

Website: https://www.merksdir-bs.ch

Please contact us exclusively via: merksdir@outlook.com