Fit mit Meditation und Atemtechniken 4051 Basel
Ab April 8-wöchiger Atem- und Meditationskurs für Einsteiger um das Immunsystem zu stärken und Stress zu reduzieren
Mit Meditation, Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen entspannt, fit und gesund durch den Winter.
Meditieren für ein starkes Immunsystem!
Mehr Informationen zum Nachlesen:
https://www.aerzteblatt.de/archiv/193847/Neurowissenschaften-Yoga-und-Meditation-nutzen-Immunsystem-und-Hirn
Jeden Sonntag ab 2025
ca. 16:15-17:00
Kursbeitrag: 190.-
8 Abende
Anmeldung:www.holisticyogabasel.ch