YOGA & ATEM & MEDITATION APRIL
YOGAkurse, ATEMkurse & MEDITATIONSkurse & MANTRAchanting in Basel City 4051
NEUE YOGAKURSE für Körper, Geist und Lebensfreude
Ab April 2025 gerne jetzt schon voranmelden!
Laufender Yogakurs sanftes und achtsames Yoga!
ab leichte Mittelstufe
Jeden Sonntag
ca. 16:30
10-wöchiger Yoga-Anfängerkurs in authentischem Hatha-Yoga-Stil wie in Indien.
Ganzheitliches Yoga für Körper, Immunsystem, Geist und Seele
Es werden Yoga-Techniken vermittelt um rückenschonend und sicher Yoga zu praktizieren.
Mit Atem- und Entspannungsübungen, Affirmationen, Yogahintergrundwissen u. v. mehr.
Start ab Sonntag
ca. 17:15-18:15
8-wöchiger Atem- und Meditationskurs
für Einsteiger
Mit Atemtechniken, Meditation und Achtsamkeitsübungen. Entspannt durch den Frühling.
Jeden Sonntag
16:15-17:00
Yoga mit Danceflow
Yoga kombiniert mit wundervollen Bewegungen verschiedener Tanzstile.
Vor allem Tanz ist eine wundervolle Möglichkeit Haltung zu verbessern, in Kombination mit Yoga machst Du schnell Fortschritte und es macht eine Menge Spass.
Teilnahme ab Mittelstufe
alle 4 Wochen
Sonntag 15:00 oder 16:00
Klang- und Mantrayogastunde zum Entspannen
Eine Yogastunde mit den Klängen verschiedener Musikinstrumente
Teilnahme ab Mittelstufe
alle 4 Wochen
Sonntag 15:00 oder 16:00
Kirtan und gemeinsames Mantrasingen
für alle die gerne Singen und die Power eines Singkreises erfahren möchten.
Wünsche und Themen sind jederzeit willkommen.
alle 4 Wochen
Sonntag 15:00 oder 16:00
Alle Kurse in der City Bäumleingasse 4051 Basel
Yogakurse: 250.-
Meditationskurs: 190.-
Und die anderen Yogaangebote jeweils: 25.- pro Einheit
Anmeldung und weitere Infos gerne unter:
via Website
Die angebotenen Yogakurse sind für ALLE gedacht, die ihre Haltung verbessern möchten, schonend Muskeln aufbauen, dehnen, entspannen und neue Wohlfühl-Techniken erlernen möchten.
Wolltest Du immer schon einen Yogakurs beginnen...ABER...
Fühl Dich herzlich willkommen und begleitet!
Als Yogalehrerin über 800UE Erfahrung und Dipl. Pflegefachfrau für den medizinischen und psychologischen Backround freue ich mich riesig auf Dich!
Bis gli Julia
www.holisticyogabasel.ch
www.mantrachanting.ch