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Yoga für Mutige

Jeden Mittwoch im Gundeli-Quartier - Sinere Studio, Dornacherstr. 131, Basel. Zeit: 17.30-18.30 Uhr/60 Minuten/all Levels. 25 CHF, Studenten 15 CHF.

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan.

Sei mutig und finde dich selbst.

Durch strukturierte Sets (Kriyas), die sich aus den klassischen 84 Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation zusammensetzen, harmonisieren wir unseren Körper, unsere Seele und Geist. Durch das Singen von Mantras werden Energiepunkte im Gaumen stimuliert und Blockaden können sich auflösen.

Yoga für mehr Vitalität, Klarheit, Selbstbewusstsein und Harmonie.

Wir trainieren Bauch, Beine, Po UND Frieden, Liebe und Licht in uns. Schön von Innen und Außen!

Solltest du schwanger sein, kontaktiere mich bitte per Mail.

-->Klimatisierter Raum, Sitzkissen, Yogamatten, Dusche/WC, 2 Parkplätze vor dem Studio und Möglichkeiten das Velo abzustellen sind vorhanden.

Der 14.8 entfällt. Namaste

Sonnige Herzensgrüße

Stephanie

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stephanie.dicke@gmx.net
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