Outdoortraining Montag abend
Fit in den Sommer
Geführtes Training an der frischen Luft – sei dabei!
Gemeinsam macht Bewegung mehr Spass!
Bewegung an der frischen Luft tut Körper und Seele gut!
In diesem Training stehen Ausdauer, Kraft und Koordination im Vordergrund – kombiniert mit Spass und Motivation in der Gruppe.
Dieses abwechslungsreiche Ganzkörpertraining stärkt dein Immunsystem, bringt frische Energie in deinen Alltag und macht dich rundum fitter.
Für wen: Alle, die Freude an Bewegung haben und sich gern draussen fordern – egal ob du gerade einsteigst oder schon länger aktiv bist.
Leitung: Angelica
Wann: Montags, 18:15–19:15 Uhr
Wo: Im Wechsel in Münchenstein, Reinach und Muttenz
Mach mit – dein Körper wird es dir danken!
Parkplätze und ÖV-Anbindung sind vorhanden.
Melde dich gerne bei mir, wenn du Fragen hast oder Lust hast mitzumachen – ich freue mich auf dich!
Sportliche Grüsse
Angelica
