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Lach dich glücklich / Hasya Yoga

"Hasya" bedeutet im Sanskrit "lachen". Es sind keine Vorkenntnisse nötig und ist für alle geeignet, da es kaum Körperübungen beeinhaltet.

Sie wollten schon immer mal wissen was es mit Lach - Yoga auf sich hat? Sie sind aufgeschlossen für Neues und bereit eine völlig andere Yogastil-Richtung auszuprobieren? Dann sind Sie bei mir herzlich Willkommen!

Aus künstlich erzeugtem Lachen wird echtes Lachen, welches unsere Organe massiert, das Nervensystem stärkt und den Sauerstoffaustausch im Gehirn anregt. Negative Auswirkungen von Stress werden beseitigt.

Verschiedene Atem - und Dehnübungen werden mit unterschiedlichen Methoden des Lachens verbunden. Bitte hierfür bequeme Kleidung tragen.

Ab 8 Personen bis maximal 36 Personen. Falls Sie selbst einen Raum stellen ist die Teilnehmerzahl nach oben hin offen.

Es sind Termine ab Juli 2020 möglich.

Termine und Preise auf Anfrage. Für mehr Informationen besuchen Sie meine Homepage: https://www.basel-kundalini-yoga.ch oder schreiben mir unter: stephanie-dicke@warisover.de

Sonnige Herzensgrüße

Stephanie Dicke

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