Lach dich glücklich / Hasya Yoga
"Hasya" bedeutet im Sanskrit "lachen". Es sind keine Vorkenntnisse nötig und ist für alle geeignet, da es wenig Körperübungen beeinhaltet.
Sie wollten schon immer mal wissen was es mit Lach - Yoga auf sich hat? Dann sind Sie herzlich Willkommen!
Aus absichtlichem, bewusstem Lachen wird echtes Lachen, welches unsere Organe massiert, das Nervensystem stärkt und den Sauerstoffaustausch im Gehirn anregt.Wir verbinden verschiedene Atem - und Dehnübungen mit unterschiedlichen Methoden des Lachens. Bitte hierfür bequeme Kleidung tragen und eigenes Wasser mitbringen.
Gegen Spende darf in der Krebsliga beider Basel mitgelacht werden: Donnerstag 14.11, 21.11., 05.12 und 19.12.24 von 10.30 - 11.30 Uhr.
Weitere Termine unter: https://basel.krebsliga.ch/veranstaltungen-kurse/unser-neues-kursprogramm-2023 Angehörige und Betroffene lachen gratis.
Anmeldung unter: kurse@klbb.ch oder Tel. 061 319 99 88
Sonnige Herzensgrüße