Lach dich glücklich / Hasya Yoga
"Hasya" bedeutet im Sanskrit "lachen". Es sind keine Vorkenntnisse nötig und ist für alle geeignet, da es wenig Körperübungen beeinhaltet.
Sie wollten schon immer mal wissen was es mit Lach - Yoga auf sich hat? Dann sind Sie herzlich Willkommen!
Aus absichtlichem, bewusstem Lachen wird echtes Lachen, welches unsere Organe massiert, das Nervensystem stärkt und den Sauerstoffaustausch im Gehirn anregt. Negative Auswirkungen von Stress lassen wir los. Wir verbinden verschiedene Atem - und Dehnübungen mit unterschiedlichen Methoden des Lachens. Bitte hierfür bequeme Kleidung tragen und eigenes Wasser mitbringen.
Gegen Spende darf in der Krebsliga beider Basel mitgelacht werden: Donnerstag 11.01 und 25.01.24 von 10.30 - 11.30 Uhr. Weitere Termine unter: https://basel.krebsliga.ch/veranstaltungen-kurse/agenda Anmeldung unter: info@klbb.ch oder per Telefon 061 319 99 88.
Sie planen ein Geburtstagsgeschenk oder Jungesellinnen-Abschied? Exklusive Preise und Termine ab 6 Personen bis maximal 30 Personen. Wenn Sie einen eigenen Raum stellen ist die Teilnehmerzahl nach oben hin offen.
Für mehr Informationen besuchen Sie meine Homepage: https://www.basel-kundalini-yoga.ch oder schreiben mir unter: stephanie-dicke@warisover.de
Sonnige Herzensgrüße
Stephanie Dicke