Yin Yoga - in 4310 Rheinfelden
Flexibler im Alltag Jeweils montags von 08.30 - 09.20 oder 10.00 - 10.50 - CHF 20.00 pro Lektion, erste Lektion ist kostenlos.
Im Yin Yoga arbeiten wir mit Hilfsmittel wie Blöcke, Gurten, Kissen. Diese Hilfsmittel ermöglichen dir, dich in den einzelnen Stellungen bequem einzurichten, so dass du die Position einige Minuten halten kannst. Dadurch tauchst du immer weiter in die tieferen Schichten deines Gewebes ein und kannst so körperliche Blockaden auflösen.
Durch Yin Yoga erhältst du mehr Flexibilität und eine grössere innere Ruhe.