MINDUFL MORNING
Samstags in Olten in OASE59 Gewinne an Lebensfreude durch Präsenz & Selbstregulation NEU : Achtsamkeit für alle. Auch nach einem MBSR-Kurs
Achtsamkeit ist der Schlüssel zu mehr Präsenz - Selbstregulation und Selbstliebe - wichtige Grundlagen für Glück und Zufriedenheit im Leben.
Einmal im Monat treffen wir uns in den wunderschönen Raum in der OASE59 in Olten und üben Achtsamkeitsmeditationen, achtsame Bewegungen und Körperreisen.
Du stärkst deine innere Kraft, lernst dich zu regulieren und findest mehr Ruhe.
Komm vorbei - und meditiere mit uns.
Gemeinsam macht es Spass und fördert die Verbundenheit.
TERMINE APRIL & MAI 2025
Samstag, 26.4. / 24.5.25
9 - 11.30 Uhr¨ / Fr. 68
ORT. OASE59, Martin Disteli Str. 59, Olten ( 5 min v SBB)
Kontakt. Lioba Schneemann / www.schneemann-entspannt.ch
TEL 078 759 21 97